【圓·點冒險】在「圓」的共融與「點」的聚焦中,
讓不同的你,
都能被看見、
被允許、
被接納...
🌟 精神地圖:IDG 內在發展目標
IDG (Inner Development Goals,內在發展目標) 是由全球專家共同定義的「內在能力」訓練菜單。在這場工作坊中,我們將這套國際框架轉化為 3 小時的沈浸體驗,帶領你鍛鍊五大面向:

1. Being 存在 (與自我的關係):
在忙碌中按下暫停鍵,練習臨在當下,找回正直與真實的自己。
2. Thinking 思考 (認知技能):
練習在混亂資訊中理出頭緒,看見長遠的願景。
3. Relating 關聯 (關懷他人與世界):
從「我」走向「我們」,感受到自己與他人、與環境是休戚與共的生命共同體。
4. Collaborating 協作 (社會技能):
在群體中放下防衛,學習包容不同聲音,創造出大於個人的集體智慧。
5. Acting 行動 (推動改變):
激發勇氣與創造力。將內在的覺察轉化為具體的實踐,打破舊有慣性,樂觀地驅動改變。
🌀 啟程:一場由「圓」與「點」交織的冒險
我們精選了兩大國際工具,帶領你在動靜之間,全方位啟動身心:
1. 圓的連結——Dances of Universal Peace (DUP)
👉 感受【Relating 關聯】與【Collaborating 協作】的流動

• 你將體驗什麼?
在來自不同文化的歌聲與步伐共振中,你將打破人際隔閡,直接體驗 IDG 強調的連結感與共創,感受和平不是遙遠的理想,而是身體裡真實的流動。
2. 點的聚焦——Points of You (POY)
👉 深化【Thinking 思考】與【Being 存在】的覺察

• 你將體驗什麼?
「點」象徵著覺察與視角。我們將運用POY牌卡進行視角轉換的練習。每一張牌卡都沒有標準答案,卻能如鏡子般映照出你此刻的內在狀態。你將練習看見盲點、重構意義,為卡住的問題找到新的出口。
🌈 這場冒險適合誰?
✔ 渴望突破者:
生活或工作面臨卡關,想透過 Points of You 轉換視角、尋找新靈感的人。
✔ 尋求連結者:
希望透過 動態靜心 (DUP) 釋放壓力,重新找回人與人之間溫度與信任的人。
✔ 永續探索者:
對 IDG、SDGs 或永續議題 感興趣,想從「內在維度」尋找解方與動力的人。
✔ 完全新手:
無需任何舞蹈或牌卡經驗,只要帶著一顆開放與好奇的心。
在「圓」的共融與「點」的聚焦中,讓我們一起探索你的多元面貌。 讓不同的你,都能被看見、被允許、被接納。
立即報名,開啟這場由內而外的「圓·點冒險」!
讓我們一起練習,成為更好的自己,也成就更好的世界。
為確保活動品質和安全,本活動名額有限,
敬邀儘早報名,額滿為止。
【Circle · Point Adventure】
🌀 The Journey Begins: Where Circle Meets Point
We integrate two powerful international methodologies to activate both body and mind:
1️⃣ The Circle — Dances of Universal Peace (DUP)
👉 Experience the flow of Relating and Collaborating
What you will experience:
Through shared songs and movements from diverse cultures,
you will dissolve interpersonal barriers and directly experience the sense of connection and co-creation emphasized in IDG.
Peace is no longer an abstract ideal —
it becomes something you can feel moving through your body.
2️⃣ The Point — Points of You (POY)
👉 Deepen awareness in Thinking and Being
What you will experience:
The “Point” symbolizes awareness and perspective.
Through guided POY card exercises, you will practice shifting perspectives.
Each card holds no right answer — yet acts like a mirror, reflecting your inner state.
You will identify blind spots, reframe meaning,
and discover new pathways for what feels stuck.
🌈 Who Is This Adventure For?
✔ The Breakthrough Seeker
If you feel stuck in life or work and are looking for fresh insights through perspective shifts.
✔ The Connection Seeker
If you long to release stress through dynamic meditation (DUP) and rediscover warmth and trust in human connection.
✔ The Sustainability Explorer
If you are interested in IDG, SDGs, or sustainability and want to explore solutions from the inner dimension.
✔ Complete Beginners
No dance or card experience required — just bring an open and curious heart.



