花園系列講座
有些疲累，不是休息不夠，
而是情緒一直沒有被好好聽見。
面對各種人事物，
被引動的情緒在心裡起伏著，
有些隨時間淡去，
有些卻久久無法平復。
那些無法平復的情緒，很容易佔據身心的記憶體，
也讓我們忘了——其實情緒是調味料，
是用來豐富生命，而不是用來內耗。
那些過不去的坎，
往往藏著能更靠近、愛到自己的禮物，
正在等待你，開箱自我療癒的能力。
邀請你，
為自己預留一些時間，
帶著一點勇氣與信任，
開始覺察、認識情緒的豐富，
慢慢走向真實而安定的幸福。
---活動資訊---
活動日期：3/21(六)
活動時間：下午14:00-16:00
費用：200元
聯絡窗口：朱小姐 0987-127539
報名請加入「圓滿心靈花園」官方LINE，接收活動行前通知
官方LINE：圓滿心靈花園，ID: @467wrtjj
主辦單位 ：圓滿心靈花園（FB粉專）
---講者介紹---
▉ 關於圓滿心靈花園
位於台北市大安區，緊鄰捷運站的空間交通便利，提供多元且時段彈性的課程，提供城市旅人一個放鬆充電的心靈綠洲，且支持每一個人綻放出屬於自己的芬芳。目前活動包含週間的瑜伽課程、基礎肌力、基礎律動、音樂冥想、實作讀書會，以及假日的一起來系列活動、身心放鬆講座等，讓你在忙碌的工作生活中仍能找到屬於自己的寧靜片刻。
▉注意事項
1. 活動統一採網路報名，相關活動報名規定請遵照Accupass平台規範。
2. 每場次名額有限，額滿為止。
3. 請最晚於活動前10分鐘至現場完成報到手續；活動準時開始，逾時不候。
4. 為維護整體品質，活動中請將手機關飛航模式或靜音。
