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運動容易喘？走樓梯容易累？東西太多拿不動？森林跑站輕入門肌力課程
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需要打好基礎的運動新手體能較差需要慢慢來的人肌肉流失的樂齡族群運動習慣較少需要慢慢培養的人
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日期：2026/03/17-2026/04/14（二）
時間：14:00-15:00
一般名額費用：$2250 / 人 (一期5堂課)
一般單堂費用：$550 / 人
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