聲波 × 大地能量的深度修復
在大地煉金缽的包覆中，聲波像大地的脈動，輕輕敲醒沉睡已久的身體記憶。
深層伸展、筋膜釋放與溫暖的回返呼吸，讓身體開始鬆開、修復、重新排列。
✨ 回到身體核心的覺察練習
• 重新感受身體真實的需要
• 透過呼吸與聲波，引導覺察與回返
• 養成身心一致的「深層安定」
✨ 調整自癒力、恢復生命通透度
• 激活身體原本具備的修復能力
• 緩解長期疲勞、情緒堆積與精神耗損
• 讓身體逐漸恢復彈性、明亮與開展
✨ 適合這堂課的你
• 想要好好被療癒、被承接的人
• 長期肩頸緊繃、身心負荷重
• 想重新開啟能量流動並找回安穩落地感
• 想用最溫柔的方式讓身體重新醒來的人
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填寫報名單後， 請至官方line ( ID: @419dobqh) 告知名字及報名場次。
坦亞覺醒聖域｜
位於台北信義區，捷運「台北101 / 世貿站」1號出口步行約 5 分鐘即可抵達。
首次體驗享有 一生一次瑜珈或音療免費課程體驗，歡迎立即預約報名！
每天課程豐富多元，不論你是初學者還是資深瑜珈愛好者，都能在這裡找到適合自己的課程。
你可以選擇強化體能的心火瑜珈、緩解壓力的筋膜放鬆按摩或頌缽陰瑜珈，或是坦亞專屬的沙卡爾音療靜心，沉靜在音療中徹底釋放身心——身心靈全面充電，只要你願意踏進來，坦亞永遠是妳的家！
💬 常見問題
Q: 我從沒上過瑜伽，適合參加嗎？
A: 當然可以！我們課程皆為新手友善的課程，老師會依學生狀況隨時調整及指導，請放心體驗。
Q: 需要準備什麼嗎？
A: 我們提供瑜伽墊，可穿著好伸展的衣服以及攜帶自己的水瓶、小毛巾。
Q：一班課程可容納多少人?
A: 小班精緻教學，老師能即時調整姿勢與呼吸引導。
Q: 請問我是孕媽咪適合上瑜伽課程嗎?
A: 非常適合，坦亞有專業的師資及適合孕媽咪各個孕期的瑜伽及音療課程，歡迎於官方line詢問合適的課程。
Q: 遲到多久內可進教室?
A: 課程開始後（靜心冥想類型課程）5分鐘即無法進入教室上課；一般瑜伽課沒有限制，但為確保課堂上有好的能量流動以及課程體驗，請珍惜彼此的時間。
Q: 請問教室附近有停車場嗎?
A:有的，坦亞附近有收費停車場，以下為周邊停車資訊
