Xixi 旅修 ～ 墾丁 3月13-15 三天兩夜
Day 1｜抵达・放下
下午，我们在恆春相遇。
慢慢抵达，认识彼此，也认识这片土地。
傍晚，用温柔的伸展与声音，在夕陽的溫暖下，
让身体从日常切换到「休息模式」。
夜里，在火光与音乐冥想中，
让心安静下来，
用一个分享圈，为这趟旅程开场。
（行走、唱頌、靈氣探索、與她人/自己/環境連結）
Day 2｜流动・连结
清晨，在自然中醒来。
瑜伽、呼吸，与阳光一起展开身体。
白天，我们泡茶、行走、舞动、敞開彼此，療癒心扉，
让身体自由地表达，
让大自然带走多余的紧绷。
夜晚，以团体唱颂与静心书写，
把白天的感受，
慢慢收回心里。
（瑜伽、呼吸冥想、療癒劇本殺、靜心茶、舞動、唱頌、觀星、自由書寫 —— 流動與覺察）
Day 3｜整合・回到自己
早晨，乘著溫柔的海風，用轻柔的瑜伽与冥想，
感受已经不同的身体与呼吸。
最后，我们围成一个圈，
分享、总结，用歌声为旅程画下句点。
中午，用一顿温暖的午餐，
带着安定与清晰，各自回到生活。
（瑜伽、面具藝術療癒、唱頌 —— 整合/回歸於重啟）
墾丁三天兩夜・療癒旅修說明請看報名表連結喔👇
本次活動適合參加的人：
想要當下壓力，找回平靜的人；
喜歡音樂，唱頌，靜心的朋友；
對瑜伽，頌缽，冥想有興趣的人；
渴望一段療癒旅程，讓身心靈充電的人......
每位學員會獲贈一本Xixi的《祖孫三代的朝聖之路》作者簽名版，作為旅程的紀念與祝福。
