活動內容：
1. 認知與概念宣導(約30-40分鐘)
2. 暖身運動、上肢訓練、有氧運動、伸展運動、阻力運動、肌力訓練、皮拉提斯與瑜伽、營養管理、社會參與、口腔保健（約80-90分鐘，實際課程視指導員彈性安排）
3. 身心功能自評量表
活動日期時間：
第一期：2026.03.06~06.05 (每週五) 14:00-16:00 共12堂 (清明, 端午連假順延)
第二期：2026.09.04~12.04(每週五) 14:00-16:00 共12堂 (中秋連假順延)
活動地點：
大稻埕葉晋發商號一樓後棟（台北市大同區迪化街一段296號，近大橋頭捷運站迪化街方向出口）
