😇 AnGel yoga
我們相信每位孩子都是美麗的天使！
讓孩子在動與靜之間，
探索與連結自己、平衡身心，
展開專注力與覺察力的翅膀🪽，
帶著好奇、自由的心發現世界的美好～
開啟獨一無二的生命之旅。
瑜伽可以提升孩子專注力、肌耐力、身體平衡、伸展及放鬆，增強孩子自我覺察及團體參與的能力，國外許多學校把「兒童瑜伽 」納入課綱，或將瑜伽技巧融入課堂，讓孩子從小探索、運用身體的奧秘。
有別於成人瑜伽強調體位標準，兒童瑜伽強調「遊戲」及「互動」。我們在帶領兒童練習瑜伽時，創造輕鬆快樂的氛圍，引導孩子探索自己的身體，在體位中練習平衡與協調性，當孩子對身體的掌控度提升，也長出了內在力量，變得更有自信與彈性！😊
😇 活動資訊
一、時間：3/28（六） 我是小山丘
3-5 歲 上午 10:00-11:00 (09:50入場)
6-8 歲 上午 11:00-12:00
二、地點：潼樂空間（台北市大同區蘭州街89巷12號）
三、適合這樣的孩子來一起慢慢成長：
🌿 身邊有人曾接觸瑜伽，想讓孩子體驗
🌿 幫孩子找到一項溫和又有趣的身體活動
🌿 讓孩子認識無聊，享受安靜，探索身心
🌿 容易緊張、缺乏自信的孩子
🌿 常注意力不集中、情緒易浮動的孩子
🌿 姿勢不佳、想慢慢調整體態與站姿
🌿 想增加柔軟度與身體靈活性的孩子
🌿 常常感冒，想提升免疫力的孩子
四、人數：3-8歲且可參與活動，4人成班。
五、老師：
雙講師讓你放心做自己的事！
AnAn 老師 (陳怡安)
JiaJia老師 (吳佳音)
六、費用（含場地費）：
週末體驗價$450/堂（原價 $650/堂）
七、報名截止日：活動前三天。
八、聯絡人：JiaJia 老師 0921-353381
