薩滿鼓療癒瑜伽
藉由薩滿鼓的節奏中,喚醒生命能量。
結合舒緩療癒瑜伽,引領你放下頭腦、回到身體,進入深層靜心與能量釋放的狀態。
透過溫柔穩定的瑜伽練習,覺察內在的自己、回到當下。
連結薩滿鼓療癒的震動,
感受來自大地之母的滋養與安定,讓身體細胞一層層地鬆開。
這不只是一堂瑜珈課,更是一場為身體、心靈重新校對的療癒旅程。
🚩時間: 周二 晚間19:30-20:30
🚩課程特色:
🔸藉由舒緩瑜珈放鬆身體緊繃
🔸啟動身體自我療癒力、連結大地之母的能量
🚩適合對象:
🔸近期情緒起伏大,難以安睡或無法靜心
🔸想清理釋放負能量
🔸想感受溫柔、穩定深層的療癒瑜伽課程

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坦亞覺醒聖域|
位於台北信義區,捷運「台北101 / 世貿站」1號出口步行約 5 分鐘即可抵達。
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每天課程豐富多元,不論你是初學者還是資深瑜伽愛好者,都能在這裡找到適合自己的課程。
你可以選擇強化體能的心火瑜伽、緩解壓力的筋膜放鬆按摩或頌缽陰瑜伽,或是坦亞專屬的沙卡爾音療靜心,沉靜在音療中徹底釋放身心——身心靈全面充電,只要你願意踏進來,坦亞永遠是妳的家!

💬 常見問題
Q: 我從沒上過瑜伽,適合參加嗎?
A: 當然可以!我們課程皆為新手友善的課程,老師會依學生狀況隨時調整及指導,請放心體驗。
Q: 需要準備什麼嗎?
A: 我們提供瑜伽墊,可穿著好伸展的衣服以及攜帶自己的水瓶、小毛巾。
Q:一班課程可容納多少人?
A: 小班精緻教學,老師能即時調整姿勢與呼吸引導。
Q: 請問我是孕媽咪適合上瑜伽課程嗎?
A: 非常適合,坦亞有專業的師資及適合孕媽咪各個孕期的瑜伽及音療課程,歡迎於官方line詢問合適的課程。
Q: 遲到多久內可進教室?
A: 課程開始後(靜心冥想類型課程)5分鐘即無法進入教室上課;一般瑜伽課沒有限制,但為確保課堂上有好的能量流動以及課程體驗,請珍惜彼此的時間。
Q: 請問教室附近有停車場嗎?
A:有的,坦亞附近有收費停車場,以下為周邊停車資訊




