你是否也曾努力少吃、控制熱量，體重卻總是卡關，甚至反覆復胖？
其實問題不在你不夠自律，而是身體長期被「糖」與胰島素影響，讓脂肪被鎖住。
這場 30–40 分鐘線上分享，我將以過來人經驗出發
分享如何透過喝水、去糖與胰島素 5.0 的觀念，調整體質、打造不復胖的易瘦狀態。
不靠節食、不硬撐，帶你重新理解身體，讓瘦身走得長久又安心。
◼ 適合參加
✔️一直瘦不下來的人
✔️怕復胖的人
✔️想要健康又想美的人
◼如何參與活動
✔️點擊下方「立即報名」完成程序。
✔️報名成功後，系統將自動寄出活動票券（內含 ZOOM 會議連結）。
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