「上一次,我們透過星盤八字與人類圖,看見了你的天賦設計圖。這段時間,你開始行動了嗎?還是依舊感覺卡卡的? 很多時候,阻礙我們前進的不是『能力不足』,而是身體與潛意識的『安全機制』還沒解除。這一次,我們不談理論,我們直接處理『動不了』的根源。」
「你可能不知道,足底筋膜是身體感知『危險』的第一道防線。 當你的腳底緊繃、抓地力不足,神經系統會判斷『路不好走』,進而抑制你的行動力。 在這個環節,專業教練將運用運動科學視角,教你如何檢測並釋放足底累積的壓力訊號。我們不只是在放鬆肌肉,我們是在幫你的身體『更新韌體』,建立一個強大、穩定、隨時準備衝刺的物理地基。」
「身體準備好了,那心裡的『煞車』呢? 這次的 TAT 引導將不同於上次的廣泛性療癒,我們將進行『行動阻礙』的專項清理。針對你想要執行的目標,我們將在 TAT 的能量場域中,釋放那些隱藏的恐懼代碼:
『如果我失敗了怎麼辦?』
『我真的值得擁有這些成功嗎?』
『改變太危險了。』 透過 TAT,我們溫柔地告訴潛意識:向前走是安全的。」
4. 身心整合:定錨與啟程
「最後,我們將結合放鬆後的足底感知與清理後的意識狀態,進行一場『身心定錨』的體驗。記住這種腳踏實地、內心篤定的感覺,這將是你未來面對挑戰時,隨時可以調用的內在資源。」
5.學員回饋



