✅大人的睡覺課 特別邀請 研發顧問 張凌昇教授 開講！
主講人｜張凌昇 教授
✦ TEDx講者 ✦ 成大教授 ✦ 華盛頓大學博士
睡不好不只是失眠，
是大腦不知道如何好好放鬆！
讓教授帶你重新學會「好好睡覺」！
原來你也能睡很好～
🔥講座中，你將學會：
✨ 重啟身體睡眠力：入睡自然又輕鬆
✨ #舒曼波 與 #深睡頻率 重設你的生理時鐘
✨ 學呼吸身心放鬆技巧，頻率緩解焦慮壓力
✨ 擺脫慣性失眠 #頻率科技 養出好睡體質
還沒聽過研發教授分享？快來與我們線上見吧！
一起睡出健康，睡出身體自癒力
✅ Zoom 線上講座
▪️上課時間 19:30-20:30
✅ 開課日期
▪️01/20（一） ▪️02/02（一） ▪️03/16（一）
▪️04/20（一） ▪️05/18（一） ▪️06/15（一）
▪️07/20（一） ▪️08/17（一） ▪️09/21（一）
▪️10/16（一） ▪️11/16（一） ▪️12/21（一）
✅課程內容
▪️帶你大腦放鬆的秘訣
▪️教你好好睡覺
▪️揭密「深睡頻率」的應用
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