我們築夢家 - Dreams Bloomer 是一群致力幫你築夢的年輕團隊, 頻道主持人米奇會帶來關於他二十多年來的創業及接案心路歷程, 同時我們也熱愛和您分享各項日常、職場生活大小事, 不論你是職場菜鳥、中階白領,又或者是創業老闆, 想要得到職場乾貨,公司營運的策略分析。
忙一整天沒成果?你不是不努力,是時間被「看不見的東西」吃掉了。
很多人以為自己缺的是自律,但真正的問題通常是:事情一多,順序亂了;插單一來,整天就散了;手機滑一下、訊息回一下,最後只剩「很忙」的感覺。
這場分享會會帶你做一件很實用的事:把你的「一週時間」攤開來看清楚,並且整理出一份「停止瞎忙的清單」,讓你下週開始少做錯的事、多做有效的事。
你會學到什麼
Part 1:從「瞎忙」到「產值主導」的四個層次
我們將拆解文字檔中主講人 米奇與夥伴 Vincent 這一整年來的覆盤精華:
1. 看見「人生的真相」:日曆不會騙你
- 練習誠實記錄每 15 分鐘的去向,因為這張表就是你當下人生的縮影
- 透過時間方塊,反射出你的精神狀態、情緒、甚至是錢的來源真相
2. 打破「時間價值的錯位」:你的身價值多少?
- 現場試算你的「時薪價值」,你個人的時間產值
- 了解公司視角:你的產值對於公司是多少,而你該如何對齊這個價值,以及爭取加薪的機會
3. 視覺化「顏色方塊管理法」:奪回主導權
- 賺錢的時間:明確標記出做完後「錢會進帳」的時間,並學習如何增加它的比例
- 休息充電的時間:停止對娛樂的罪惡感。玩具店、打電動、與家人吃飯都是必要的能量補給
4. 啟動「時間複利」:讓時間生出時間
- 案例拆解:如何透過優化工作流程,將一個月省下 20 小時,一年賺回 240 小時的自由
- 將省下的時間進行「轉投資」,投放在更高價值、更具主導權的專案上
Part 2:現場時間診斷 Q&A —— 你的卡點,解答你最真實的撕裂感
這不只是 QA,而是針對職場與接案者常見痛點的「人生路跑」諮詢:
1.「對於未來不明確」:
- 探索對於過去、現在、未來的生活目標的不確定性,找不到人生方向。檢視目前時間運用
2.「Yes Man」答應任何事:
- 拆解那些因為「怕失去機會」而什麼都答應的焦慮,如何導致時間支離破碎、產值低落
3.「罪惡感」與「撕裂感」的撞牆期:
- 討論為什麼休息會不安?教你如何對齊「腦袋想的」與「身體做的」,消滅損耗能量的撕裂感
4.「生存時間」的動態平衡:
- 區分身體必要的生存時間(睡眠、飲食)與經濟生存的最低需求,找回生活的掌控感
5. 預判人生與時間的狀態理論:
- 為什麼看日曆就能預判生活及身體狀態或是工作狀態?
- 學習從時間覆盤中識別過勞與風險的預警信號
適合誰參加?
1. 一人公司 / 自由職業者:想要優化時間控管,接案品質,提高效率比例的人
2. 職場上班族 / 主管:覺得身價與薪水不對等,想要翻轉職涯身分的人
3. 能量枯竭者:每天被行程追著跑,腦袋與身體處於嚴重撕裂狀態的人
「人生就是時間,億萬富翁跟我們最公平的地方,就是每天都只有 24 小時」
歡迎加入這場「人生路跑」,讓我們一起開源彼此的日曆,照亮彼此的路





