🗓️5/12（二）20:00–21:30
💻 線上 Zoom 💰 免費參加
主辦單位：flowgalaxy 想想高情商學院
《我在說，你有沒有在聽？》
很多關係裡的累，往往不是因為大事件爆發，而是在日常微小的互動中慢慢堆積：
一句本來想說出口的話卻又吞回去；情緒一來卻不知怎麼開口；想被理解，結果卻越覺得孤單。溝通卡住時，通常不是不知道怎麼說，而是不敢讓真正的感受與需求被看見。
當你開始理解那些說不出口的話背後的需求、期待與害怕，溝通就會從彼此對錯的拔河，變成一種更靠近、也更不容易受傷的方式。
★ 為什麼「覺察溝通」會是改變關係的起點？
我們常以為要讓對方懂自己，只要把話說得好、說得清楚就好。
但真正能讓關係改變的，不只是語言的技巧，而是理解自己與對方內在的需求、界線與期待背後的動機。
當溝通帶著覺察、接納、愛，而不是壓力、恐懼或防衛時，彼此的關係就能逐漸從緊張走向穩定。
★ 這堂課你將收穫
• 找出自己的溝通盲點（逃避？討好？冷處理？）
• 學會分辨「需求」與「界線」
• 學會最實用的「幸福三句法」
• 線上立即改寫一段真實的溝通內容
• 報名即可獲得 《覺察諮詢》申請資格（限量免費）
★ 課程中也會有一些實際的引導與練習
• 溝通盲點診斷練習
• 幸福三句法實作
• 匿名練習真實情境句子
✔ 全程不需要開鏡頭
✔ 不需要分享任何你不想說的內容
★ 適合參加的人
• 知道溝通重要，但經常不知道如何開始
• 想了解自己在關係中常遇到的溝通困境
• 想學會如何更好的表達自己的想法和感受
• 希望讓關係更穩定、更順、也更舒服地靠近彼此
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🎤 講師：Joy
想想高情商學院創辦人
幸福溝通學授課講師
美國NGH證照催眠師
美國NGH授證講師
家族系統排列師
專長：自我覺察、潛意識溝通、自信提升與自我探索、兩性溝通技巧
服務人數上千位
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