生命的每個片刻都是獨特的：
一個吻，落日，一支舞，一個玩笑。
在宇宙的歷史洪流中，它們只會發生一次。
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當人的想像力得到充分發揮時，諒解、喜悅、責任與和平也會翩然而至。
——以上段落摘自《自由玩：生活與藝術的即興指南》
剛剛告別不久的2025年，你過得如何？有多久沒有好好玩耍、好好照顧自己了呢？
可曾想過，從個人到社會，許多的衝突、困頓，有可能是來自——「玩得不夠」所造成的？
即將迎來馬年的此刻，讓我們藉由《自由玩：生活與藝術的即興指南》一書，找回玩心，透過日常的創意書寫行動釋放壓力，真實的活在當下，活出生命！
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✨在這場活動中，我們將：
● 以《自由玩》的觀點為引路
● 透過簡單、安全、沒有對錯的創意書寫
● 讓身體與情緒慢慢放鬆
● 在當下，重新感覺「我正在活著」
✨活動將會進行什麼？
● 導讀《自由玩》核心段落，回顧2025、祈願2026
● 短時間的即興書寫練習
● 手作一個遊戲骰子
✨這場活動適合誰？
● 覺得生活卡住，卻不知道從哪裡鬆開的人
● 長期照顧他人，但忘了自己也需要呼吸的人
● 想重新找回自由感、創造力與生命流動的人
✨活動資訊
● 日期｜2026.2.1（日）
● 時間｜14:00～16:00
● 地點｜好朋友書店（台北市大安區忠孝東路三段217巷6弄7號1樓）
● 人數｜限額20人
● 費用｜500元
● 備註｜本活動無須事先讀書
✨講師介紹：
大家都喜歡的鄭美里老師！
社區書寫陪伴者，逾20年經驗帶領讀書會與成長團體。擅長用故事與提問，溫柔陪伴面對人生轉折。
新聞學士、文化人類學碩士、比較文學博士候選人。
曾任女書出版、中時副刊等媒體與文化出版工作；在社區大學、民間社團帶領寫作班、讀書會、成長團體逾15年；擔任萬華社大編採社指導老師獲頒台北市教育局優良教師；生命敘說樂齡課程「故事串起來的人生」獲全國社大特優課程；讀書會「書蠹俱樂部：讀書會的魅力與動力」獲台北市社大「特優」社團；企畫、主持「女書文化夜沙龍」講座，訪談多位女性創作者談創作與生命；著有《女兒圈》（1997）、合寫《女人屐痕：台灣女性文化地標》（2006）、主編《遇合：外省女性書寫誌》（2008）；連續四年受邀至靜宜大學所主持的教育部全國大專通識教育計畫「經典閱讀與生命書寫」跨校研討會擔任講席，分享帶領生命書寫之寫作團體的經驗。
✨聯絡方式
電話｜0916173109 許小姐
Email｜lesbonsamis@gmail.com
或私訊粉專
👉 歡迎報名，為自己留一個自由玩耍的位置！
