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生活對話小聚-台北3/15

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2026.03.15 (Sun) 14:00 - 17:00 (GMT+8)加入行事曆

臺北市立大學場地

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
已經舉辦了四年、每個月一次的聚會, 用一個下午的時間整理自己、分享近況, 大家練習回應, 如此簡單但卻很溫暖! ✨ 參加過的小聚夥伴這樣說: *「在這裡我有一種被理解、被看見的感覺,不用演戲。」 *「原本以為只是聊天,結果發現自己一些長期忽略的盲區被點出來。」 *「聽別人的故事,常常會被啟發,會帶著新的想法跟力量回家。」 *「小聚很像每月一次的心靈充電站,讓我可以好好整理自己。」 *「現在整個月最期待的就是這三小時的小聚。這裡讓我可以好好喘口氣、自在說話,不用擔心自己說的話被打斷或當成沒事。」
已經舉辦了四年、每個月一次的聚會, 用一個下午的時間整理自己、分享近況, 大家練習回應, 如此簡單但卻很溫暖! ✨ 參加過的小聚夥伴這樣說: *「在這裡我有一種被理解、被看見的感覺,不用演戲。」 *「原本以為只是聊天,結果發現自己一些長期忽略的盲區被點出來。」 *「聽別人的故事,常常會被啟發,會帶著新的想法跟力量回家。」 *「小聚很像每月一次的心靈充電站,讓我可以好好整理自己。」 *「現在整個月最期待的就是這三小時的小聚。這裡讓我可以好好喘口氣、自在說話,不用擔心自己說的話被打斷或當成沒事。」

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

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活動簡介

🌟 生活對話小聚簡介

很多時候我們照著行事曆一路往前衝,
夜深人靜才發現多久沒跟別人好好說說心裡話。

邀請你放慢腳步、好好呼吸,
來參加一場每月一次、約三小時的小聚。

這裡沒有KPI,只有真心的交流與陪伴。

在這裡,你不需要假裝完美、不需要準備,只要帶著自己來,就能遇見陪伴與共鳴。

小聚讓我們看見自己在生活中的狀態,協助自己保持平衡與平靜,是更貼近日常的陪伴與訓練。

👀 小聚的形式:
*近況分享:每個人說說最近的喜怒哀樂,彼此更新生活片段
*傾聽與回應練習:學習如何好好聽、好好說,建立更深的連結
*對話與自省:從聊天中找到啟發與力量

👀 起源:
本課程起源於四天住宿課程[生命對話工作坊]後,
學員們想要回到日常持續練習,
因此相約每個月一次的聚會,分享彼此近況,
用課堂上學到的回應原則:不講回自己、不輕給建議、不價值批判
真誠的練習回應。

因為感受太好,大家呼朋引伴,變成一個可以單獨參與、持續參與的課程,
也從本來只有台北,變為全台灣北、中、南每月一次的聚會。

歡迎任何沒有經驗、但想要好好練習對話的人參加。
一起來個充電的小下午!

👀 費用:800元
本費用含場地費、課程耗材、講師交通費、工作人員餐費等。
(多餘費用將存入小敏訓基金,用於更多心理健康衛教推廣)。
不含場地費、學員交通費、學員餐費點心茶水、保險費等等個人支出費用。
本工作坊為共學課程,未含入保險,若有需要投保旅遊平安險,請自行加保。

 

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小敏訓工作室

生活對話小聚-台北3/15

2026.03.15 (Sun) 14:00 - 17:00 (GMT+8)

活動嘉賓

鄭伊玲
鄭伊玲
活動地圖

台灣台北市中正紀念堂附近

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