忙一整天沒成果？你不是不努力，是時間被「看不見的東西」吃掉了。
很多人以為自己缺的是自律，但真正的問題通常是：事情一多，順序亂了；插單一來，整天就散了；手機滑一下、訊息回一下，最後只剩「很忙」的感覺。
這場分享會會帶你做一件很實用的事：把你的「一週時間」攤開來看清楚，並且整理出一份「停止瞎忙的清單」，讓你下週開始少做錯的事、多做有效的事。
你會學到什麼
一週時間怎麼快速回顧：找出你真正的「時間消耗點」
最常見的時間黑洞：瞎忙、插單、會議、訊息、拖延式忙碌
把一週的忙，整理成兩張表：停止清單＋優先清單
下週怎麼排：讓重要的事先被安排，而不是被擠掉
參加後你可以帶走
可直接套用的「一週時間檢視模板」
「停止瞎忙清單」範本（回去就能照做）
一個可執行的下週行動順序（不用再靠意志力硬撐）
適合誰
上班族／主管／創業者／自由工作者
覺得自己很忙，但回頭看又說不出成果的人
想把時間拿回來、但不想聽空泛雞湯的人
