在教育與陪伴的現場，我們是否常常感到——
疲憊、焦慮、無力，卻又放不下責任？
拜倫・凱蒂（Byron Katie）的《一念之轉》（The Work），
透過簡單而深刻的「四個提問與反轉」，
從日常煩惱出發，幫助我們看清衝突背後的信念，
鬆開那些造成痛苦與內耗的想法，
回到更清明、溫柔而有力量的狀態。
本次《教育賦能線上體驗營》，
以「一念之轉」為核心，
陪伴教師、學生與家長進行一場內在的覺察與轉化。
用兩個夜晚，
為自己蓄滿溫柔的能量，
在一念之間的轉身裡——
把平靜帶回教室，把輕鬆還給自己，把理解流入家庭
課程適合對象
👩🏫 教師／教育工作者
👨👩👧👦 家長
🎓 關心孩子情緒與心理韌性的陪伴者
🌱 想學習一種「能真正落實於生活」的內在練習者
課程能帶來的收穫
對學生
調節情緒，提升心理韌性
學習面對壓力與衝突的內在方法
對教師
緩解職業倦怠
找回教育現場中的創造力與彈性
對家長
放下焦慮與自責
在親子關係中，讓愛自然流動
課程內容
初識《一念之轉》的核心心法
現場體驗式練習，親身感受內在的轉變
探索如何在教育現場與家庭中靈活運用
與同行者溫暖交流，彼此啟發與支持
課程形式
💻 ZOOM 線上直播
