【原子習慣 × 2026 習慣打卡表｜實戰工作坊】
很多年度計畫之所以無法持續，
不是因為意志力不夠，而是「缺少回饋可視化的系統」。
意志力不可靠，尤其我深知自己意志力薄弱，
更需要借助外在系統的幫助來建立好習慣。
在這場直播中，我會分享原子習慣的概念，
我如何實踐的實際例子，
並帶你把《原子習慣》的行為設計概念
實際應用到 一份可以每天使用的自律追蹤模板。
🎁 參加即可獲得
👉 免費《2026 習慣打卡表》
這不僅僅是單純的打勾工具，而是一套：
✔ 可追蹤每日行動
✔ 自動統計執行率
✔ 讓累積變得「看得見」的年度系統
🧩 這是一場「實作型」直播
建議大家可以用電腦操作，
並準備：
✔ 1–2 個你想長期累積的 每日關鍵行動
（以「每天都要做」的行為為主）
例如：
・每天閱讀 20 分鐘
・每天學習輸入或輸出
・一周運動五天
・每天英語練習10分鐘
・每天整理工作或學習紀錄
直播中我們會一起：
👉 把這些行動轉成可追蹤 KR
👉 寫入模板
👉 當場完成「你的年度自律系統」
⚙️ 加碼：想自己打造模板的人
在教大家如何使用模板之後，
我也會簡單介紹設計概念與 Google Sheets 架構：
🟢 如何與Gemini協作製作此模板
🟢 儀表板數據是如何產生
（適合想客製化或自行延伸的人）
🔗 加入 LINE 可獲得直播回放連結：https://lin.ee/GVmycxh
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
本活動使用ZOOM連結
