




《陰瑜伽課程 & 慢茶體驗》— 桃園大溪的身心療癒僻靜之旅
一場於隱密寧靜空間中舉行的兩小時靜修,結合扎根身心的陰瑜伽課程與慢茶體驗。
誠摯邀請你參與這場親密的兩小時靜修,目的在放慢神經系統的節奏,溫柔地回歸當下。這是一份遠離喧囂與匆忙的邀請,讓身心安住於靜止、呼吸與細微的感受之中。活動僅限三位參與者,空間將保持私密、被承接,並充滿細緻的關照。
.陰瑜珈 —— 深層休息與釋放
僻靜之旅將由 Raphaël 帶領一場安住身心的陰瑜伽課程(適合所有程度),透過緩慢而有意識的節奏,進入長時間停留的體位,滋養關節、筋膜與結締組織。陰瑜伽邀請身體放鬆而非用力,讓緊張自然融解,同時為安靜的覺知創造空間。練習結束後,將透過一段由 Raphaël 演奏的富亞拉(fujara)音浴,引導進入深層放鬆。富亞拉源自斯洛伐克,是一種低沉而共鳴豐富的泛音長笛,其厚實而扎根的振動能溫柔地支持神經系統,促進釋放、開闊與內在的平靜。
.茶體驗 —— 整合與臨在
作為靜修的尾聲,我們將一同進入慢茶體驗,溫柔地從內在的靜止過渡到共享的臨在。茶將被細心準備與奉上,邀請專注的聆聽、細膩的感知與共享的靜默。活動中將品飲精選的有機台灣茶,其清澈、深度與根植土地的特質,讓練習自然地透過風味、溫度與沉默展開。這一刻並非關於「學習茶」,而是「與茶同在」,讓茶的溫潤、香氣與節奏支持整合、內省與安定。
.關於 Raphaël
Raphaël 出生於法國本土,成長於加勒比海的馬丁尼克島。十多年來,他遊走於歐洲與亞洲之間,探索茶的細微語言、療癒藝術、瑜伽、冥想、音樂與永續農業。現居亞洲,主要於台灣、馬來西亞與日本分享其整合性的實踐。以謙遜與細心為本,他透過私密、小型的體驗活動、計畫與創作項目,持續傳遞其多元實踐中的療癒本質。
.關於 Yi-Jin (易瑾)
Yi-Jin 為獨立攝影師,歷經生命階段的轉換,逐漸沉潛,走向探索與存在相關的藝術攝影。其後,他專注於凝視古物的沉思練習,和同時期的生態印染與茶染創作,皆內化為個人的藝術療癒方法,他的創作歷程由一種無形的流動及偶然性串連,延伸至覺察身體姿態與內在心象(mental image)的變化當中。
.活動資訊
.活動資訊
* 場次日期 / 時間:
《陰瑜伽練習 & 慢茶體驗》1/12、1/19、1/26 上午場次 09:00 – 11:00
《陰瑜伽課程 & 慢茶體驗》1/12、1/19、1/26 下午場次 15:00 – 17:00
《陰瑜伽課程》1/14 上午場次 09:00 – 10:00
《陰瑜伽課程》1/17 上午場次 08:00 – 9:00
* 地點:Immānence(桃園 • 大溪)
* 人數:每場次僅限 3 位參與者
* 語言:中文(由 Yi-Jin 自英文翻譯)
* 費用:依不同日期場次票券價格為準
* 更多資訊請聯繫我們 Line: infinitassince2018
* 請在活動開始前兩天繳交報名費以完成預約
* 請攜帶個人的瑜伽墊

