老蝦線上健行觀光都適用的講座「破除高山症常見迷思」。
破解高山症迷思最好的方法就是「認識它」。
學習如何預防高山症、避免高山症，甚至在感受到輕微高山症時，
如何照顧自己、照顧周圍的人。
是想出國的人、想攀登高山、想去西藏等海拔超過 2000 公尺以上的任何地方、
適合想接觸新手百岳的人外出必備常識。
線上講座過程中，老蝦分享平常我們自身與帶隊時如何應對高山症的所有準備、
以及應該要有的心態，也包括常見高山用藥藥物副作用等，尤其是大家最喜歡問的各種高山症疑問，一起解答！
【 講座內容 】
- 高海拔旅遊健行必備常識 X 破除高山症常見迷思
- 膽大心細！高山症是否容易復發！
- 如何事先準備預防高山症，老蝦都這樣做
- 在 2000 公尺以上旅遊或是健行時的內心小劇場
- 高海拔登山健行NG穿搭？如何穿最聰明！
- 人人給高山藥都能吃？錯！
【 注意事項 】
- 自備網路與耳機，無須鏡頭，活動將透過線上進行
- 上課前確認上課連結，請主動確認 email 信件夾並且來信與主辦方 shrimplitw@gmail.com 聯絡
- 上課時間開始後時光無法倒流，敬請把握時間
- 線上課程票券售出後無法退款（可轉讓，來信轉讓者的資料包括 email 姓名等），敬請理解再報名
感謝
【 關於老蝦 】
作家／靈氣導師／皮拉提斯教練／山岳教練
一年有 300 天都在山上，能上山就不會乖乖待在平地。著《巴塞隆納自助超簡單》與《下飛機 Day by Day 愛上東京》。西班牙、秘魯、日本是我的地盤。運動是自己的事，讓你享受運動就是我的工作。
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