活動介紹｜別讓過去決定你的未來：走出內心的陰影！
每個人的內心深處，都藏著一些阻礙我們前進的「陰影」——可能是過去的創傷、未解的遺憾、或是自我否定的聲音。
讓我們一起學習如何勇敢地轉身，面對並找到處理那些內在的陰影。當您有能力撫平，你將成長，釋放你的更多能力！
你將學到一種全新的視角與具體做法，重新理解自己，進而釋放那些長年無形的壓力。
走出陰影，找回那個有力量、有信念的自己，並非遙不可及。
👤 講師介紹
講師長年專注於心靈覺察與情緒重建領域，擅長以簡單清晰的方式，幫助學員釐清混亂的思緒，重新建立內在的穩定感與方向感。
無論你是初次接觸，或已經有些自我成長經驗，都能在講座中找到具體而實用的啟發。
💬 學員回饋
「這是我第一次聽懂原來焦慮不是我的錯，而是可以被處理的！」
「講師的引導很溫暖，講座後我第一次覺得，我真的可以改變自己。」
「一個小時，卻讓我看見過去卡住自己的真正原因。」
✨ 適合參加的你
✔ 常感焦慮、情緒內耗，難以專注與穩定
✔ 對自我懷疑、缺乏信心，想突破現況
✔ 在關係中總是委屈、壓抑，想要找回自己
✔ 想更認識內在的自己，學習與情緒共處的方法
📅 時間：2026/1/6（二）
下午場14:00~15:00
晚上場19:30~20:30
📍 地點：高雄市前金區七賢二路329號2F
💬 免費參加，名額有限，立即報名，開始你的內在轉變之旅！
