新的一年的第一個月,放鬆魔法瑜伽要來做一個新的嘗試。
你心目中對於瑜伽的想法是什麼?
痛苦的拉筋?
折來折去?
綁在布條上離開地面的束縛?
美姿美儀?
印度古老智慧?
腹部核心魔鬼訓練?
博伽梵歌讀經班?
在這堂課中,邀請大家一同來定義出屬於自己的瑜伽。
首堂瑜伽實驗室,預計將結合轉化瑜伽、陰瑜伽、內觀流,進行一場身心靈的大冒險。
無論妳筋硬筋軟、對自己身形滿不滿意、注不注重健康、養不養身、喜歡瑜伽還是只是想找事打發時間,都歡迎來體驗看看!
參與者必看:
雖然嚴格來說,穿什麼衣服都可以練,但為了大家自己的舒適,還是會建議穿好動的衣物來參加喔!
人來就好。教室備有瑜伽墊和各式輔具。
註:首次體驗費用隨喜。

