🔆這不是你一個人的事：失敗是人類的共同語言！
在成功敘事綿密的時代，很多人把「不夠好」當成自我底色；我們擅長遮掩，卻不太會安慰自己。本次交流會選讀《如果你失敗了：一本安慰之書》，帶你直視失敗、拆解「殘酷的樂觀主義」，學會一種更誠實也更溫柔的自處方式。這不是雞湯，也不是打氣口號；這是一堂把失敗視為「連結他人的橋」的練習課。
《如果你失敗了：一本安慰之書》不是教你逆轉勝，而是教你把失敗安放好。作者喬．摩蘭從歷史、文學與日常觀察出發，指出失敗是共同語言：它提醒我們有限、也連結我們。書中揭穿「殘酷的樂觀主義」，反對把一切挫敗硬拗成成功故事；並提供更誠實的自處法：重寫自我敘事、與羞恥與冒名頂替感共存、練習向他人求助與陪伴他人。這本書讓我們學會平視失敗，繼續前行。不粉飾脆弱，也不自責過度，給疲憊的心一個喘息之地，重整步伐再出發。
快來加入我們，讓品味閱讀交流會帶給你新的理解與安慰！
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⚜️一種特別的讀書會體驗⚜️
結合法國哲學家奧斯卡．柏尼菲的應用哲學和心理學家榮格的分析心理學，讓你能夠從不同角度理解佛洛姆所說的愛。
💠什麼是奧斯卡．柏尼菲的應用哲學？
與傳統學院哲學不同，應用哲學強調哲學應該是一種可以貼近生活的方式。古希臘哲學家蘇格拉底就曾在雅典的公共場所用對話的方式探討生活中的問題，這種思維方式正是應用哲學的核心。法國哲學家奧斯卡．柏尼菲創辦了法國應用哲學學院，他的方法結合了蘇格拉底的對話法和莊子的藝術，帶來了一種全新的對話方式。
💠深度心靈療癒與分析心理學的融合
除了應用哲學，再加上心理學家榮格的分析心理學，提供更深層次的心靈療癒。引導你與自己對話，讓你在內心深處找到答案，帶來療癒和內心的和解，從而更深刻地了解自己的內在世界。
📚活動介紹
這是一場聚焦「如何與失敗相處」的線上閱讀分享。作者 Joe Moran 以哲學、心理學、歷史與文學交織，指出：失敗不是隱秘的恥辱，也不是必須被轉化為「成功故事」的素材，而是人人都會擁有、也值得被好好安置的生命經驗。活動中，我們不要求「趕快振作」，而是練習平視失敗、理解它如何與自尊、焦慮與「冒名頂替感」糾纏，並以可操作的反思框架，把失敗變成與自己合作的契機。
⌗ 活動亮點 ⌗
失敗的人學｜從羞恥轉為連結
看到失敗如何作為「把我們與他人連起來」的共同經驗；練習把評價轉為理解。
反毒正能量｜辨識殘酷樂觀主義
為何某些「一定會更好」反而更殘酷？學會區分鼓勵與否認之間的細線。
語言的安慰力｜說對話而不是說漂亮話
試作「誠實安慰語」：不教訓、不粉飾、也不逃避現實。
框架練習｜從「我是失敗者」到「我正在經歷失敗」
換位思考與語言轉換，降低自我貼標強度，重建自我敘事韌性。
為你帶來更多自我認知的工具與見解，歡迎對自我提升、心理學和行為科學有興趣的朋友們踴躍參加！
🎁值得推薦本書的三個理由
1️⃣把失敗放回人性的位置
拒絕廉價安慰，主張先承認現實，再談理解與同行，讓失敗不再是私刑式的自我審判。
2️⃣給「不夠好感」一個出口
談自我懷疑與冒名頂替感，不以勝敗二元評量人，而是回到日常投入與價值。
3️⃣誠實而不殘酷的安慰學
對抗殘酷樂觀主義的解藥：用真實、節制與幽默修復自我。
🧭推薦給誰呢？
✅正在經歷失敗或低潮、需要一種不自欺的安慰法
✅容易陷入「不夠、不配、不是我」的冒名頂替感
✅對「失敗→更強」的口號感到疲倦，想學會平視與安置
✅對哲學、心理學與敘事療癒有興趣的自我探索者
✅想建立更成熟的陪伴語言，用於伴侶／親子／團隊對話
📅活動資訊
使用 Zoom 線上會議室進行
日期：1/8﹙四﹚13:30-14:30
書摘分享 13:00 播放，歡迎提早上線收聽～
費用：免費報名參加
🙋注意事項
上課時請盡可能讓自己待在不受他人干擾或影響的空間，開鏡頭，並使用麥克風進行對話。
⌗ 你可以透過以下方式洽詢 ⌗
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信箱：emilywu0224@gmail.com
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👩🏫主講人介紹
吳黛菁丨Emily
閱讀推廣者 × AI 合作師 × 哲學諮商師
🔆將哲學與科技揉進生活，設計出屬於現代人的思考練習場
橫跨人文與科技領域的思考實踐者，法國應用哲學學院認證哲學諮商師。致力於打造一種更貼近生活、面向未來的學習方式－不只教思考，更設計能讓人持續練習思考的系統。
積極推廣閱讀，擅長從書籍中提煉關鍵問題，帶領學員深入文本背後的哲學脈絡與心理動力，讓閱讀不只停留在內容吸收，更成為自我理解的鏡子。
作為 AI 合作師，長期探索 AI 在教育與心理工作中的應用，並創建了多個結合 AI 助理與哲學對話的課程模組，讓學習者能夠與智能系統進行深度互動，提升反思能力與決策品質。
核心角色－哲學諮商師，則貫穿了所有工作。將蘇格拉底式提問結合榮格的深度心理學，引導人們看見語言背後的情緒與邏輯結構，在對話中練習思考的態度、紀律與技術，跨越慣性框架，回到自己真正的選擇。
至今累積超過 1,500 場一對一哲學對話實務經驗，涵蓋個人成長、情緒管理、人際關係、愛情心理、親子教育與職場挑戰等主題，並持續透過部落格、社群平台與數位課程，推動「讓哲學回到日常」的實踐。
設計的課程與活動常融合應用哲學、深度心理學、AI 工具設計三大軸線，不只是講授知識，而是打造讓人「持續覺察與變化」的練習場，讓人從混亂中釐清、從迷惘中對齊，逐步活出更具選擇性的生活節奏。
