【課程介紹】
很多人以為，對未來感到迷惘，是因為「還沒想清楚」。
但在諮詢工作中，我看見的真相是：
來訪者們內心其實有渴望方向，
但他人的期待與現實因素，會同時讓我們感覺混亂。
這堂課，Angel老師不會催促你做決定。
只帶你先穩住自己，
重新建立屬於自己的內在判斷系統。
如此一來，你將可以看見「停滯的真正原因」，
方向也會慢慢浮現，
並讓行動變得更容易開始。
先靜下心來~好好跟自己對話，答案就會呼之欲出~
【課程適合誰】
1. 正在人生十字路口，不知道要往哪走的人
2. 常常害怕選錯、後悔的人
3. 想和自己內心對話的人
【課程特色】
1. 講師為心理學碩士，亦有豐富的生涯諮詢經驗
2. 課程不打高空，而是接地氣的帶你往前一小步
3. 以「自我探索」為課程主軸
4. 引導式教學
【相信能幫助你】
1. 釐清自己目前的狀態，找回掌控感
2. 在迷惘中站穩，不被焦慮推著走
3. 回到相對穩定的心理狀態
【課程大綱】
第一章、你的慌亂，其實是身心已經burn out
1-1 常見的三種狀態解析
1-2 如何辨識已達到overloading(過度承受)的程度？
第二章、沒有「最好」，而是哪條路比較適合你
2-1 找到那條你願意走過去的路。
2-2 價值觀 -讓你感到踏實的事情
第三章、方向不是「用想的」，是嘗試後才知道
3-1 最小成本的實驗
3-2 寫一段訊息給3個月後的自己
【講師介紹】
Angel老師｜生涯諮詢師
專長：
| 找到你的心之所向與安定感
| 認識並接納自己的特質
| 練習調節情緒與放鬆
| 培養新的習慣
經歷:
| 中山醫 臨床心理所畢業
| 職游CNC認證職涯諮詢師
| 十年多的助人工作者
| 美國正向教養認證講師
| 深耕領域包含: 教育、特教、公職、轉職、醫療、協槓創業
| 諮詢時數超過 350 個小時
【上課時間】
日期：115年3月23日（一）
時間：14:00–15:00
人數：12人
【收費方式】
為推廣知識學習，免收講座費用，僅收入場地清潔費 $200/人
【上課地點】
地址：聊療貓Bar共學空間（台中市大里區塗城路511號）
➡️適合12歲以上
➡️有事不能前來上課，須請假！
➡️無故爽約沒來，之後不會優先保留！
➡️報名一率不接受退費，請安排好自己的時間！
➡️4人開班，人數未滿會提前1-2天寄信及訊息通知取消
➡️店內禁帶外食、有提供餐點選擇購買並提供飲用水
➡️課程期間除了聊療貓Bar員工或指定工作人員外，學員不得錄音、錄影或拍攝相關課程資料
➡️參加學員相關資料及錄影、相片將妥善保存，僅用於主辦單位相關活動宣傳使用。
➡️主辦單位保有本活動辦法、內容及注意事項修改之權利，並有權決定取消、終止、修改或暫停本活動，並保有最終釋義權。
➡️有任何疑問歡迎至Facebook粉專「聊療貓Bar共學空間」或加入聊療貓官方（Line：@614onsnd ），私訊小編，將盡速回覆為你解決疑惑！
