活動日期｜2025年 01 月 10 日（六）09:30－11:30
入場時間｜09:00 開始入場
活動地點｜大安森林公園 (詳細地點於活動通知說明)
活動費用｜新年快樂價 NT$280 / 人
活動體驗介紹
🌿09:15 歡迎與入場
歡迎你提前進場、找好席位，在晨光中慢慢安頓，讓自己從日常的節奏切換到森林的節奏。
🌾09:30–10:00 動禪與赤腳時刻
由城沐引導的森療動禪，邀請你脫掉鞋子襪子，用腳掌真實貼近大地。
在綠蔭與草地之間，跟著引導伸展、呼吸、覺察，清楚感受每一寸肌膚、每一次吸吐，提醒自己：「身體正在活著」。
🍀10:00–10:30 森林療癒卡個人漫步
抽出今年的第一張森林療癒卡，作為宇宙與大自然給你的「新年訊息」。
帶著卡片的指引，在森林公園中自由漫步、感受、停留，讓自然的能量與你的內在重新連線，讓自然與自己更親密地互動。
🎁10:30–11:00 森友贈禮與創作
由城沐引導團體森林療癒體驗，將今天的美好感受、啟發與靈感，搭配森友自然贈禮進行創作，化成一份專屬於今天的森林禮物，帶回家持續陪伴你。
🌙11:00–11:30 結語散場與新年許願祝福
以簡單回顧收束這段旅程，並自由許願抽取一張植物系神諭卡，帶著新年的祝福與力量，輕盈地回到生活。
給適合參加的你
📍 想放慢腳步、遠離忙碌、與自己對話。
📍 渴望親近自然，感受內在的平靜與流動。
📍 喜歡在輕鬆氛圍中與他人分享、共創。
📍 無需強體能，只要舒適自在、敞開感官。
