視障按摩 × 手沖咖啡 × 身體覺察體驗
澄心瑜珈特別邀請專業視障按摩師 阿宥，為您手沖一杯專屬的風味咖啡，聽您說說疲累，並在最後，帶您用自己的聲音，重新與自己的身體對話。
｜活動亮點
敏銳手感的視障按摩 + 精油芳香抓周
透過觸覺取代視覺，阿宥能精準讀出您忽略已久的緊繃與疲勞。
一杯只屬於你的手沖咖啡
阿宥為你現場沖煮特殊風味咖啡，用香氣與溫度陪你慢慢放鬆。
15 分鐘聊聊你的疲憊身體
不靠眼睛、只靠手感與經驗，帶你一起理解壓力藏在哪裡。
支點老師陪伴的 1 小時身體覺察
透過聲音引導，陪你安靜下來，重新想起那位最久沒好好照顧的老朋友──自己的身體。
｜3 小時流程
阿宥師的手沖咖啡時光（30 分鐘）
・風味介紹
・咖啡 × 身體的感官啟動
視障按摩體驗，每人 15 分鐘（共 90 分鐘）
・個別化局部放鬆
・傾聽身體給你的回應
支點老師的身體覺察引導（60 分鐘）
・用聲音與瑜珈陪你沉澱，慢慢找回身體的感覺
｜適合誰
・長期疲勞、腦袋停不下來的人
・需要安靜、重新找回身體感覺的人
｜簡介
阿宥師：專業視障按摩師，曾參與 Keep Walking 百萬夢想贊助之「視障咖啡師培訓計畫」。現為企業進用的按摩師與咖啡師。
支點老師：Story Teller，「身體覺察讀書會」主持人。
