2026年 1月10日 下午1:30
｜艾葉炮製 × 暖身香灸｜
冬季陽氣潛藏，是一年之中最適合進行「暖身儀式」的時節。
本課以「艾葉」為主軸，帶您從古法炮製到香灸條製作，
親手完成一組適合冬季的溫暖香品。
🟡 課程亮點
① 二製艾葉：古法炮製體驗
課程將示範與實作 酒製、藥汁製 兩種炮製方式，
帶您理解古人如何透過不同輔料，改變艾葉的氣味、質地與用途。
課堂中，您會使用炮製完成的艾葉，搭配少量香養粉，
親手製作一組 暖身香灸條。
② 暖身香灸應用：深冬的香氣儀式
冬季講求「藏」，以緩和方式暖身最為適宜。
課堂將介紹古籍中常見的下肢香灸部位（如足三里、湧泉穴）之文化記載，
協助您理解古人冬季暖身的方式與儀式。
※ 本課程為文化與手作體驗，不涉及診療與醫療行為。
※ 課程中使用之酒精僅作為香材處理用途，全程不提供飲用及食用，亦不涉及酒精飲品之供應。
🟡 課程收穫
- 認識艾葉在古籍與傳統中的地位
- 實作兩種炮製法
- 完成 暖身香灸條（需自然晾乾後使用）
- 帶走冬季最實用的暖身香品
🟡 適合對象
- 對香文化、古法手作有興趣者
- 想提升冬季暖身儀式感者
- 想了解艾草文化與炮製方式者
- 想製作可在家使用的香灸條者
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2026年 2月7日 下午1:30
｜暖身香臍丸 × 消食香飲｜
立春前後，是由寒轉暖、由收斂走向生發的時節。
此時的腹部，被視為全身氣息與暖意匯聚之處，
更適合以香氣進行溫和、內在的「暖身準備」。
本課以香藥文化為主軸，帶您認識多種適合此時節的香材，
並依自身季節感受（如易冷、易滯、腹部偏緊等）調配，
親手製作一組 暖身香臍丸，作為日常的中焦暖護小物。
年節飲食豐盛後，課堂也將示範一款「消食香飲」，
以香草與藥食同源材料呈現節慶後的輕盈風味，
讓您在迎春前後，以更柔和的方式安定步調。
課程同時介紹古籍中的「臍部貼敷」文化，
並示範香臍丸的貼敷方式與日常應用。
🟡 課程亮點
① 個人化暖身香臍丸製作
- 認識立春前後常用香材
- 依自身季節感受選配材料
- 完成個人化 暖身香臍丸
- 介紹臍貼文化與貼敷方式
②節後輕盈・消食香飲品茗
- 認識適合節後的香草與藥食同源材料
- 一同調配並煮製一款「消食香飲」
- 現場品茗，感受香飲的香氣與風味層次
※ 本課為香材文化與手作體驗，不涉及診療與醫療行為。
🟡 成品與收穫
- 個人化 暖身香臍丸 一份
- 一杯由全體共同煮製的 「消食香飲」品茗
- 認識立春前後適用的暖身香材文化
- 完整的腹部暖護與迎春調和小儀式
