這次練走新手系列，走入大台北內湖人後山秘密花園，從碧湖步道開始，一路前進過往礦坑的歷史足跡，走進距離市區最近的天然瀑布，享受芬多精。
沿途路況屬於平緩好走，尤其適合平日無運動習慣的夥伴，透過健行過程試著傾聽身體的聲音，了解自己在登山健行過程中如何照顧自己，讓身體重新適應大自然的溫度。
適合完全無運動經驗、無登山經驗，想走進大自然卻猶豫不知道該怎麼開始的夥伴。
日期：2026/02/01 禮拜日
適合：無分年齡，無運動習慣可，想上山走走的爬山初學大小夥伴。速度以隊伍整體速度為主的健行。
※ 集合前務必吃過富含碳水化合物的早餐、沿途自備簡單行動乾糧與運動飲料
※ 行程時間視交通狀況及夥伴體力與腳程而定，不保證抵達時間
※ 若行進期間，夥伴狀況經評估無法繼續往前，會調整行程確保大家安全
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安全永遠第一保險資料緣故，一位參加的夥伴填寫一張報名表，感謝知悉。
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關於老蝦
旅遊作家、靈氣導師、山林愛好者，讀者暱稱西班牙老司機，著有《巴塞隆納自助超簡單》、《下飛機 Day by Day 愛上東京》。
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封面示意圖僅供參考，實際風景以當下為主，感謝理解
