「解鎖」你的原廠設定， 讓生活變成自己喜歡的樣子

這堂課， Angel 老師將由心理學的六型人格開始， 帶你看懂自己的天賦，並且梳理內心混亂思緒， 讓你在生活中更有成就感與滿足感。 你會從「看懂原廠設定」出發， 理解六型人格的比例 如何影響你的行為、選擇與生活方式， 並透過案例看見自己適合的位置 與天賦的自然流向。 接著， 我們學習如何與自己的內在對話： 暫停、覺察、 以及練習在需求與界線之間找到平衡、 試著建立「心理界線」-減少內耗。 最後， 我們會帶你練習建立「自我支持」的能力， 讓你知道如何像陪伴朋友一樣 理解自己、照顧自己。