為什麼明明知道要做,卻一直做不到?
行動卡住時,通常都有一個熟悉的劇本。
打開筆電三次卻什麼都沒開始、
滑手機滑到忘記時間、
明明很想完成某件事,
卻總在開始前被一種「講不出來的不舒服」拉住。
看似拖延,往往藏著情緒;
看似懶惰,其實是累積太多期待、壓力與害怕。
當那些不說出口的原因被看懂,
行動就不再是逼自己往前,
而是能從小處開始,慢慢建立力量。
真正的突破,通常只差一個「敢開始的小步」。
《12月 線上自我覺察與行動系列講座》突破自己|行為模式 × 改變與行動
⏰ 日期:12/21(日)20:00–21:30
💻 線上 Zoom 💰 免費參加
🔥 你會在這場免費講座收穫:
✔ 找到「拖延與卡住」的真正原因
✔ 學會五層 WHY 深掘法
✔ 設計屬於自己的「5 分鐘小行動」
✔ 線上立即實作,感受行動變簡單
✔ 完成即可獲得 免費冰山諮詢申請資格
🧊 什麼是「冰山諮詢」?
來自薩提爾模型,透過冰山結構帶出內在的:
- 情緒
- 渴望
- 期待
- 信念
- 自我價值感
表面以為卡在情緒,但實際卡住的,是 深層自我解讀與價值感。
🎁 講座限定贈送:免費一對一冰山諮詢
(幫助更精準看見盲點與下一步方向)
🌙 適合參加的人
- 想了解自己,學會跟自己的情緒相處
- 常遇到同樣的關係問題
- 理智懂,但行為跟不上
- 想要更穩定、更清楚的內在狀態
🧩 講座線上練習
- 五層 Why 深掘法
- 小行動設計工作坊
- 一週行動承諾卡(聊天室即可完成)
🎤 講師:Joy|幸福溝通學講師 × flowgalaxy想想高情商學院創辦人
美國 NGH 催眠師
美國 NGH 催眠授證講師
家族系統排列師
擅長:情緒覺察、信念解碼、溝通盲點分析、親密關係
陪伴上千名學員釐清兩性關係、走出混亂、看見自己的力量。



