為什麼我們總是反覆受傷、反覆卡住？
有時候，一件小事就能讓情緒突然湧上來。
一句不經意的話、對方的語氣、被忽略的瞬間，
胸口會悶一下、心會縮一下，
明明知道不是大事，可是那股感覺就是散不掉。
很多時候，被卡住的不是表面的情緒，
而是背後反覆出現的某個信念——
「是不是又做不好了？」
「是不是不值得被重視？」
「是不是再努力也沒用？」
當內在聲音被照亮，卡住的位置會鬆一點、呼吸會順一點，
真正的覺察，也就在那一刻開始。
《12月 線上自我覺察與行動系列講座》看見自己｜情緒與信念覺察
⏰ 日期：12/19（五）20:00–21:30
💻 線上 Zoom 💰 免費參加
🔥 你會在這場免費講座收穫：
✔ 看清楚情緒真正的來源
✔ 找到讓自己反覆痛苦的「核心信念」
✔ 學會情緒 → 解讀 → 行為的覺察模型
✔ 線上立即實作，當下感受到改變
✔ 報名即可獲得 《免費冰山諮詢》申請資格（限量）
🧊 什麼是「冰山諮詢」？
來自薩提爾模型，透過冰山結構帶出內在的：
- 情緒
- 渴望
- 期待
- 信念
- 自我價值感
表面以為卡在情緒，但實際卡住的，是 深層自我解讀與價值感。
🎁 講座限定贈送：免費一對一冰山諮詢
（幫助更精準看見盲點與下一步方向）
🌙 適合參加的人
- 想了解自己，學會跟自己的情緒相處
- 常遇到同樣的關係問題
- 理智懂，但行為跟不上
- 想要更穩定、更清楚的內在狀態
🧘♀️ 講座內含線上練習（無須開鏡頭）
- 3 分鐘情緒筆記
- 核心信念測驗
- 一週覺察挑戰
🎤 講師：Joy｜幸福溝通學講師 × flowgalaxy想想高情商學院創辦人
美國 NGH 催眠師
美國 NGH 催眠授證講師
家族系統排列師
擅長：情緒覺察、信念解碼、溝通盲點分析、親密關係
陪伴上千名學員釐清兩性關係、走出混亂、看見自己的力量。
