溫灸放鬆按摩體驗課
課程亮點
💗 暖身放鬆一次完成：透過溫灸＋基礎舒壓按摩，釋放緊繃、促進循環。
💗 適合初學者：零經驗也能輕鬆上手，女生最愛的居家療癒技巧。
💗 安全專業教學：教你溫灸距離、時間、禁忌與部位判斷。
💗 超實用！回家能馬上用：肩頸、腰背、手腳都能自己做或幫家人做。
💗 文青舒適教室：邊上課邊放鬆，像做了一次身心療癒。
🧡 課程內容（120 分鐘）
認識溫灸原理、功效與安全觀念
經絡與穴位基礎介紹
肩頸放鬆按摩教學（徒手）
溫灸棒/溫灸棒安全操作示範
針對肩頸、後背、手臂的溫灸實作
學員雙人互做與老師巡迴指導
居家保養建議與 Q&A
💆♀️ 課程能改善
✔ 肩頸僵硬、久坐緊繃
✔ 手腳冰冷、循環差
✔ 睡眠品質不佳
✔ 壓力大、需要放鬆
✔ 想學居家日常保健
適合對象
✔ 想放鬆身心的上班族
✔ 想學簡單日常保養
✔ 想幫家人做舒壓
✔ 學美容、按摩的初學者
高雄在地21年
講師:阿爾堤斯美學團隊
