小時候，我們靠動畫裡的魔法棒，想像能改變世界。
長大後，我們才知道，真正的魔法，在自己身體裡。
坤達里尼瑜伽，就是這根魔法棒。
每一次呼吸、每一個音階，都是打開能量的咒語。
而這一次，我們要用「魔女見習生」的方式來修煉。
這不是一般的瑜伽課，
而是一場 能量魔法練習：
🌈 七脈輪 × DoReMi 音階練習
Do → 根輪：安全感
Re → 臍輪：創造力
Mi → 太陽神經叢：自信
Fa → 心輪：愛與友情
So → 喉輪：真實表達
La → 眉心輪：直覺力
Ti/Do → 頂輪：靈性覺醒
💫 魔女見習挑戰
每一堂課，就是一個能量關卡，
幫助你升級，慢慢從「見習」走向「覺醒」。
參加這堂課，你會發現自己：
能像小魔女一樣，用「聲音」和「呼吸」調頻。
不再只是被生活推著走，而是能量流動的創造者。
學會把卡通裡的魔法，轉化為真實生活中的療癒。
找回那個相信夢想、也敢去改變的自己。
這堂課新手友善
不用擔心筋骨僵硬
不會有高難度的動作
適合久坐辦公室想要重新與身體連結的你
＊需自備瑜珈墊及穿著寬鬆衣物
講師介紹：
Alice Chung，從小不明白為什麼人要去上學、不能過自己想過的生活？一直帶著這個疑惑，在不能理解世界規則下，選擇了應用心理系就讀，希望能找到一些答案。
20出頭開始接觸許多身心靈療癒，家族排列讓我和媽媽和好，一直想當演員而受的許多訓練也讓我更貼近自己的情緒和身體。年近40，發現似乎終於能完全和自己和好、真心喜歡自己了！
希望大家都能找到自己和世界最舒服的相處方式，最大的願望是每個人都真心喜歡自己的工作和生活。
