一日登山初階課

久違的一日登山初階課開課啦～～～
透過六大主軸講解結合實際戶外演練有系統的學習登山知識與技能，不管您是戶外新手想要打好基礎或是登山老手想要再次複習，或是想要與經驗豐富的指導員做交流，歡迎一起來參與活動！

📆日期：2026/1/10（六）
⏰時間：9:00-17:00
⛰️地點：台中市龍井區南寮登山步道（需自行抵達或可以共乘）
👍指導員：

巴斯
戶推指導員、戶推常務理事

Mao
戶推指導員、多次國外健行經驗（南美洲、愛爾蘭、冰島等）

🎯六大課程主軸：
1. 裝備講解-如何穿搭、裝備如何選擇、使用
2.行進技巧-上下坡走法、呼吸調整技巧、登山杖的使用
3.應變知識-隊伍行進管理、風險管理
4.求救定位-介紹使用Gaia GPS學習離線地圖
5.緊急避難-風險產生時如何排解與野外求生
6.登山禮儀-人在戶外走跳基本的禮儀是必備的唷！

🎯介紹戶外安全推廣協會第三方留守平台簡介  https://hiking-guard.web.app/

🫵🏻注意事項：

1. 本場活動費用為＄1200元 /人。
2. 本報名費用包含行政、教學及旅遊平安險，不含其他交通、裝備及行進所需之糧食或水等。
3. 參加人員需自行於指定時間內前往指定地點集合，並自行準備個人服裝、裝備及行進所需之糧食或水等。
4. 報名時請填寫正確的E-mail，課程前一至兩週會創Line群組公布課程相關內容。