🌿 《用薩提爾找回家庭對話的鑰匙》
我們不是不愛彼此，
只是有時候，話卡住了，心也跟著停在原地。
從誤解到理解，讓家的對話真正變得不一樣
💬 你是否也有過這些時刻？
明明想關心，卻被聽成碎念。
明明想好好說，卻一出口就像在指責。
明明努力靠近，卻被孩子、伴侶推得更遠。
我們不是不愛彼此，而是不知道如何讓愛被聽見。
📌 課程概述
一日實體工作坊（4/11 Sat. 9:00–16:30）＋ 半日線上延伸練習（4/25 Sat. 9:00–12:00）
實體課 讓你看見、理解、練習。
線上課 讓你真正用得出來。
不論你是爸媽、伴侶、老師、助人者，
你都能在這兩堂課裡 ——找到回家後馬上能用的「對話鑰匙」。
🎯 課程目標
幫助你在家庭中：
- 說出真正的心裡話（不傷人、不壓抑自己）
- 從「對錯」轉向「理解」
- 讓衝突成為靠近的契機
- 找回溫柔、真實、穩定的連結方式
- 看見行為背後的情緒與需求
- 建立安全、有溫度的家庭對話環境
📘 課程內容
① 一日工作坊（實體）｜看見自己 → 打開對話
從薩提爾模式的應對姿態開始，帶你走入冰山下的內在世界。
你將透過示範、討論、體驗、實作練習：
- 應對姿態的語言與背後故事
- 家庭裡反覆上演的「溝通舞步」解析
- 情緒覺察與安頓（不壓抑、不爆炸）
- 正向聚焦：從挑錯 → 看見努力
- 對話練習：讓衝突走向理解
- 找到家庭溝通卡住的真正原因
這一天，你會重新看見自己，也重新理解家人。
② 線上延伸練習（半日）｜從懂概念 → 真正用得出來
不是複習，而是「落地」。
帶著你家裡真實的溝通情境來，老師會協助你：
- 微調你的對話方式（你做得好？卡在哪？）
- 練習情緒安頓在真實家庭中的運用
- 家庭案例解析與示範
- Q&A：釐清你當下最困難的溝通問題
- 制定專屬你的《家庭對話練習計畫》
讓技巧真正進入生活，而不是停留在課堂。
👥 誰適合上這門課？
- 正在努力改善親子、伴侶或家庭溝通
- 常覺得「我已經講得很小心了，為何還是吵起來？」
- 想理解孩子行為背後真正需求的父母
- 想建立安全、有溫度的對話空間
- 想讓自己在關係中更穩定，不被情緒牽著走
- 想接觸薩提爾，並實際用在生活裡
🌈 你將獲得
✓ 一套家庭立即可用的實用對話技巧
✓ 看懂衝突背後真正原因的能力
✓ 具體可操作的情緒安頓方法
✓ 真誠而不壓抑的表達方式
✓ 線上課的即時回饋與案例拆解
✓ 帶回家的《家庭對話練習計畫》
✓ 讓家的對話變柔軟、變溫暖、也更有力量
如果你願意讓家庭對話「從今天開始不一樣」，這堂課就是你正在找的那把鑰匙。
➤講師
❚ 陳韋蓁 (可參考下方講師介紹)
韋蓁的生命歷程跨越新聞、教育、親職、情緒陪伴與薩提爾實務，她把這些經驗都變成了教學中的養分。她的課沒有壓力、沒有說教，而是一種能讓人慢慢安靜下來、重新看見自己的節奏。
擅長以溫暖穩定的方式帶領體驗活動，引導學員把注意力從外在行為轉回到理解內在。在她的帶領下，即使是複雜混亂的情緒或長久以來的關係卡點，都能一步步被理清、被理解。
韋蓁相信，每個人都有能帶自己走出去的力量，只是被責任、期待和習慣推著走時，我們容易忘記。
透過她溫柔但具有洞察力的提問與陪伴，學員會慢慢找到新的視角，鬆開那些無法呼吸的壓力，看見防衛之下真正的需要。
在她的課堂裡，人們常在覺察中找到久違的勇氣與平靜，重新靠近自己，也重新靠近家人。而那股既柔軟又堅韌的生命力，正是韋蓁帶領的核心 — 陪你活成更自在、有彈性，也更能與世界連結的自己。
經歷：
・長耳兔心靈維度講師、企劃經理
・《媽的人生日常》Podcast 主持人
・親職與情緒教育講師
・曾任記者、品牌公關、媒體企劃、大學兼任講師、作文教師
・曾受邀至中國人壽、永靖國小、鳳甲國中、台南市政府、亞洲大學等機關學校授課
・長期於長耳兔心靈維度擔任冰山對話課與自由書寫課程講師
➤ 報名對象
邀請年滿18歲以上一般大眾，對於對話方式及家庭關係、人際溝通、教養、教育或自我探索有興趣的朋友。為顧及參加人員隱私，切勿錄音、錄影。
➤ 報名方式：線上報名(現場不接受報名)
如有任何課程問題請聯絡長耳兔； 電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：長耳兔心靈維度
➤ 備註：
請留下詳細聯絡方式(姓名、電話、Email)以便進一步聯繫更新事宜
活動於當天上午8:40am開放報到，敬請攜帶電子票券 (QR Code)與會
