大家好,我是昀芝,也是《原來我有自閉症》的作者。
在我小時候,那個年代還沒有「自閉光譜」這個概念。
許多發生在我身上的事,我一直以為是因為自己不夠努力造成的。
從國中開始,我常常莫名其妙地被同學排擠、討厭。
為了改善自己的處境,我開始觀察學校裡受歡迎的女生,模仿她們的一舉一動。放學回家後,我會對著鏡子練習講話,在腦裡一遍遍回放同學之間的互動方式,對著鏡子自問自答,有時一練就是好幾個小時。
長久以來,我一直以為世界上的每個人都需要像我一樣練習才能講話。我一直以為是自己練得不夠多、不夠勤奮,才沒辦法像其他人那樣自然流暢地對話。也因為長期否定真正的自己,我開始覺得活著好痛苦,內心漸漸失去生存的鬥志。
直到 31 歲那年,我被診斷為自閉症類群障礙。
這個診斷像是一把鑰匙,解釋了我人生中幾乎所有的困惑。
原來那些曾經發生在我身上的難題,不是因為我不夠努力,而是因為我的思維模式和大多數人不同。
得知之後,我開始做大量的研究,也以這項特質為起點,重新思考人生的許多意義。我開始質疑那些我曾認定自己「應該」做到的事,也一直在思考:我能如何讓自己更自在地活在這個世界上?
2022 年,我出版了《原來我有自閉症》,記錄了我從「不知道」到「知道」的完整心路歷程。
去年,我受邀在 TEDxTalks 演講「如何讓自閉症類群擁有快樂人生?」
連結:https://rb.gy/5p2x4b
希望能鼓勵在同光譜上的各位,藉由理解與包容自己的特質,找到與世界共處的方式。
這幾年,我也持續在各大社群平台上書寫,分享我最新的想法與人生的體悟。
而在這次的演講中,我將從「社會結構」的視角出發,帶大家理解自閉特質在世界中的定位。
我將分享的這些資料,對我自己的幫助非常大。
它們讓我明白:
- 為什麼世界上有不同的人?
- 為什麼「不同」對這個世界如此重要?
- 原來「我」是值得存在於這個世界上的。
今年 5 月和 8 月,我分別在高雄與台北舉辦了自閉光譜的實體講座。
這次的線上內容與實體講座大致相同,但我特別增加了約 20 分鐘的全新內容。這部分是我近期才理解到的概念,我認為非常重要,因此想在這次的線上場加碼分享給大家。
完成報名後,系統會自動寄送本次線上講座的 Zoom 會議連結。
如果有任何問題,也歡迎透過我的社群平台與我聯絡。
講座會全程錄影。如果您無法在當天的時間參加,也可以觀看講座的直播錄影回放。影片連結會在講座結束後透過 email 寄送給大家。講座後面會開放問答時間,如果有什麼問題想問,但無法現場問的,也可以提前傳問題到我的社群媒體帳號。
錄影上架後,將開放觀看兩週,若您是預計要看回放的觀眾,到時請務必在兩週內完成觀看,之後影片就會下架,感謝您的理解。
期待在講座上相見!
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