一、二月週二 9:30-11:30
走到熟齡，最難的課題往往是「如何相處」。
家人變得疏遠、朋友不再親密，
許多心結不是不愛了，而是不會修復。
「熟齡的人際智慧」陪你理解自己、理解對方，
重新整理多年來的關係，
找回曾經重要的人。
1/6 幸福老年：生命中每一份愛的總和
鄭翔好 諮商心理師
1、從「格蘭特終生研究」談起
2、幸福的關鍵：優質關係的力量
3、幸福老年的行動指南
4、幸福，是一種選擇
1/13 熟齡的人際智慧：培養關係的修復力
陳映嬅 諮商心理師
隨著年紀漸長，我們漸漸發現，人生裡最難的功課，不再是「如何成功」，而是——如何好好相處。
曾經緊密的家人，開始有了不同步的節奏；曾經無話不談的朋友，也慢慢變得客氣、疏遠；有時我們只是想關心一句，卻怕被嫌煩；想被理解，卻不知道從哪裡開口。
到了一個年紀後，會發現想要找個能說話的朋友，簡直難如登天。在時代快速的變遷下，人與人之間的距離，似乎也悄悄拉開了。
許多關係裡的誤會、冷淡或沉默，其實不是「不愛了」，而是——不知道怎麼修復。這場講座，邀請你一起回到關係的起點，看見自己想要怎麼樣的關係，也看見那些曾經要好，現在卻疏遠的關係，重新學習「修復的力量」，找回那些曾經重要的友誼。
1/20 與成年子女的和解與和諧
謝欣惠 諮商心理師
家族治療師 Satir女士說：父母都盡其所能地愛著子女。即使有些愛是功能不良的。那說不出口的『對不起』，乘載的過去情境中的無可奈何和後悔，看似平靜的關係，孩子卻逐漸疏遠。生命晚年，偶然想起可能的原因，修復還有機會嗎？
講座內容：
看見子女疏遠的內在歷程
探索與成年子女的關係距離
修復父母自己內心的後悔與自責
轉化內心的不甘與委屈
1/27 重修舊好：在人際歲月裡，學會溫柔的靠近
陳彥融 諮商心理師
每一段關係，都有裂縫。
有的來自誤會，有的來自時間。
但在人生走到中後段時，我們開始發現——有些關係，不修復，心裡就永遠有個空。
有人對父母有遺憾；有人對朋友有心結；有人對伴侶說不出的疲憊。
而「修復」，並不是要重新開始，而是學會在心裡重新和解。
讓我們用回憶與理解，學會重新靠近與找到剛剛好的關係
2/3 轉化擔心為寬心—送出信任與祝福
謝欣惠 諮商心理師
華人文化的愛與擔心相伴而生，擔心當中包裹著對自己和孩子的不信任，甚至對社會的焦慮，安不了自己的心，失去自己內心的安全感，即使面對成年子女，自己的內在也像受驚的孩子。
講座內容：
打開內在的擔心歷程，看見內在冰山的潛意識樣貌
重建自己內心的信心與安全感
面對子女的祝福，從內在的寬心開始
認可自己身為父母的價值，送出信任與祝福
本系列講座不接受當天報名
更多課程：
https://www.chun-ching.org.tw/lesson/family_lesson
注意事項：
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「如需請假請於講座開始前完成請假手續。如未出席且未請假，視為曠課。
60天內曠課累計2次且曠課率達50%者，自觸發後次日起，停止報名與出席權利60日。」
