在現代生活的忙碌節奏裡，身體常被壓力與姿勢習慣悄悄拉緊。
這堂課，邀你透過 瑜珈輪 × 火山石按摩板 × 精油乳液 的結合，展開一場深層的放鬆旅程。
隨著緩慢的呼吸與溫柔的伸展，肌肉一層層鬆開，感官被喚醒，讓緊繃的身心重新流動、回到平衡狀態。
透過瑜珈輪，讓自己回到身體最放鬆的狀態。
課程介紹
透過緩慢而深層的伸展，結合呼吸引導，開啟感官覺察。
以滾動、伸展與溫和停留，放鬆因壓力與不良姿勢造成的痠痛與緊繃，讓身心夠過瑜珈輪，慢慢沉澱
透過呼吸與覺察，安定身心，回到平衡狀態，這不只是放鬆課，更是一場給身心的療癒旅程，幫助卸下累積的疲憊，恢復柔軟與自由。
課程設計
① 按摩｜火山石 × 精油乳液放鬆
課前 5–10 分鐘，使用「阿嬤的配方」火山石按摩板與精油乳液，
由老師引導學員進行筋膜舒緩按摩，讓背部、肩頸與深層筋膜先釋放緊繃，為後續的伸展打開更安全、柔軟的身體狀態。
② 伸展｜瑜珈輪支撐 × 深層開展
透過瑜珈輪的支撐，延展脊椎與胸腔空間，恢復呼吸流暢，釋放長期壓力。滾動中釋放、停留中安定，讓每一次呼吸都成為向內覺察的旅程。
③ 空間｜寧靜角落 × 感官沉澱
在熱鬧的台北東區，Purpose Space FLOW 館以「放鬆」為主題打造專屬療癒場域。柔和的燈光、木質香氣與細膩的氛圍設計，讓學員在進入課堂的那一刻起，就慢慢的放鬆下來。
課程亮點
✔ 品牌聯名體驗｜與「阿嬤的配方」合作，結合火山石按摩板與精油乳液，打造更完整的放鬆體驗
✔ 深層放鬆 × 感官覺醒｜從觸覺、嗅覺到呼吸，全方位釋放壓力
✔ 初學者友善｜無需瑜珈經驗，初學者也能安全放鬆
✔ FLOW 館限定體驗｜在東區靜謐空間中，感受城市裡難得的靜與暖
師資介紹：
Summer老師
曾經在全球百大外商工作，因緣際會成為了充滿溫柔力量的瑜珈老師，Summer 用溫暖的能量與細膩的教學，帶領大家在動靜之間找到平衡。她不僅展現運動的力量，更傳遞瑜珈就是日常保養、放鬆療癒的概念。期待透過在墊子上的相遇，讓更多人感受到瑜珈溫柔堅定的力量，一起在日常中活出自在與美好
【專長】
Inside Flow內觀流
瑜珈雕塑
瑜珈輪療癒
【認證】
- 美國瑜珈聯盟師資 RYT 200
- Inside Flow內觀流認證師資
- 瑜珈輪紮根深度師資/ 瑜珈輪進階流動師資 /瑜珈輪療癒師資
- 骨盆底照護師資
- 流動陰瑜珈肩膀探索研習
品牌介紹
「阿嬤的配方」是台灣的腿部保養專門品牌，由兩位創辦人以自身經驗創立，專注於提供適合台灣人需求的腿部護理產品，像是樹液足貼、精油足浴、足霜等。品牌核心是透過「卸去疲憊，沉靜寵愛」的理念，為忙碌的現代人提供舒緩身心的居家療癒時光。
品牌官網：https://www.grandmatherapy.com/
活動資訊
▌課程時間：12/4~12/20｜週四 13:30~14:30 / 18:00~19:00、週六 13:30~14:30
▌地點：Purpose Space FLOW（台北市大安區忠孝東路四段250號3樓之5）
▌票價：單人 750 元｜雙人同行 1,400 元
購課前必讀：每堂課3人開班，8人滿班，購票後請至Purpose Space FLOW館預約時間
Purpose Space FLOW館 預約客服：https://lin.ee/LaQZPu3
課程轉讓與退費說明
▌課程轉讓
剩餘課程可轉讓他人，每次收取 600元手續費。
轉讓作業需 1～3個工作日 完成。
▌退費辦法
1. 購課七日內且完全未使用：可申請 全額退費。
2. 購課七日後或課程已使用：剩餘堂數可退費，將收取 20% 手續費。
3. 贈送或延期課程：恕不退費。
4. 退款作業 需 15 個工作天完成。
▌特殊情況
若課程已預約 但 因人數不足未開課：
無論購課時間為何，皆可選擇：
- 全額退費，或
- 更換為其他日期或同價位課程（如超過需補價差）。
▌Accupass 購買提醒：
購票後請於當日主動聯繫 Purpose Space FLOW 完成預約登記。
若未預約上課時間，系統將無法保留名額，亦不適用「人數不足未開課」退費條件。
若逾七日才提出退費申請，恕不保證可受理。
