北歐式健走(NORDIC WALKING)起源於「芬蘭」,是新興的持杖健走(POLE WALKING)運動。透過手持「健走杖」進行健走運動,並透過簡單、特殊的健走杖健走技能,在健走的同時訓練到身體多數肌群,是一項包含伸展、有氧、肌力及平衡的全方位運動。適合各年齡階層的朋友一起學習。
ONWF是北歐式健走發源地「芬蘭」的國際北歐式健走聯盟,致力於原創芬蘭北歐式健走「Original Nordic Walking from Finland」推廣與教育訓練。ONWF目前所開設之北歐式健走認證課程可區分為三等級:初階:領導員,銅質會員( ONWF Leader BRONZE Membership)、中級:指導員,銀質會員(ONWF Trainer SILVER Membership),以及高級:教練,金質會員(ONWF Coach GOLD Membership)。
本活動由芬蘭ONWF授權臺灣運動學會(Taiwan Exercise Association)所屬臺灣北歐式健走學院(TWNWA)負責「課程培訓」及「國際證照授證」。本次課程講師為ONWF認證授課金級教練,具備培訓及授證資格。專業的師資將帶領銅級學員學習「北歐式健走」成為全方位的北歐式健走運動專家,銀級課程讓您成為北歐式健走專業教學者,指導他人如何從事北歐式健走多元性健走運動。


