《減重經驗大分享｜4個月揮別16公斤》
《超維視界作者》
免費線上直播講座
2025 / 11 / 25 (二) 19:30 – 21:00
瘦下來的不是肉，是壞習慣。
透過真實的減重歷程
我重新看懂選擇、節奏與改變的脈絡
看見如何用小步累積，換來可持續的成長。
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減重，是最貼近人性的策略課。
從飲食到節奏，每一步都像策略選擇，
找到適合自己的才走得久。
若你希望把這些方法用在品牌與人生，書裡有更完整的框架解析
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