總覺得生活不是你在走路，而是被日子追著跑嗎？
被帳單追、被 KPI 追、被情緒追，一年一下就沒了。
這堂線上課會在 40 分鐘內帶你畫出 2026 曼陀羅九宮格年計劃，幫你重新整理人生八個領域。
這堂課程適合誰？
一整年都覺得自己在「被日子追」，想要重新設計 2026 的大人
想同時兼顧健康、工作、家庭、財務，卻總是顧一漏一的人
想用一套「一年可複製」的方法陪伴自己、也陪伴孩子的人
上完這堂課，你會具體擁有哪三樣東西？
一張屬於你的「2026 曼陀羅九宮格年計劃」
一個每天只要 5 分鐘的「八領域日記」寫法
一套可以年年複製的年計劃流程（搭配格誌日記使用）
活動流程
活動資訊
時間：2026/01/03（六）19：00 - 21：30
形式：線上活動，採 Zoom 線上直播（報名付款成功後會收到直播連結通知）
費用：NT$ 600
報名即贈格誌日記完整版三個月份，TickTick一年份專業版（兩者價值超過千元）
再抽限量好禮 2026 九宮格手帳（日本曼陀羅九宮格協會出版）！
上完這堂課，你會具體帶走什麼？
一張專屬的 2026 曼陀羅九宮格年計劃
在一張九宮格裡，寫下你的年度關鍵字，與八大領域的「期待結果＋未來日記」。
一個每天看得到的「人生儀表板」雛形
學會如何把年計劃變成看得見的圖像（海報、手帳版面），放在你每天一定看得到的地方。
一套「八領域日記」寫法
每天只要 5 分鐘，用三行文字記錄今天在哪些格子前進了一小步，讓年目標真的被日常行動推動。
活動內容重點
為什麼多數年計劃撐不過三週？從大人的壓力到孩子的狀態談起
曼陀羅九宮格年計劃：從中心關鍵字到八大領域的實作步驟
如何搭配九宮格手帳與格誌日記，讓計劃不只在紙上，而是進入每天的生活
八領域日記：用 5 分鐘，把一年活成值得被記住的故事
講師介紹
今井薰 🇯🇵
日本曼陀羅九宮格協會講師，多年來在日本推廣曼陀羅年計劃與手帳實作。自 2016 年起，多次來台授課，陪伴許多學員以九宮格重整人生八大領域。
張永錫 🇹🇼
專職時間管理與目標實踐教練，寫日記超過二十年。過去十年與今井薰老師合作，把曼陀羅九宮格年計劃帶進華人世界。
不是逼你更有效率，而是幫你在現實壓力之下，仍然看見自己的渴望，找到每天可以踏出去的一小步，把日子活成值得被記住的一年。
即席口譯：林意潔 / 東京大學台灣校友會總幹事(今井薰老師授課將有即席口譯協助翻譯，請放心報名上課！)
活動須知
請自備：印出曼陀羅九宮格年計劃空白表格、一隻好寫的筆、穩定網路及可使用 Zoom 的電腦或平板。
建議在安靜、不被打擾的環境參與課程，以方便書寫與思考。
（如果有錄影）本活動提供課後 7 天內的錄影回放，僅限本人觀看，請勿轉傳。
票券一經完成報名，如需變更請依活動通規則辦理，可轉讓名額給他人。
歷年活動回顧
主辦單位
卡比術社群團隊
推廣「卡片筆記術」的人生計畫學習團隊，建立一個熱愛學習的社群，彼此交流成長。
協辦單位
Monospace 共同工作空間
專為數位游牧工作者打造的共享空間，致力於創造能讓每個人學習與成長的社群，同時也是軟體開發人才的聚落。
