【跑山幫日常訓練+越野跑體驗營】
活動時間:19:30-21:30
集合地點:唭哩岸捷運站一號出口
路線:陽明大學+軍艦岩步道
路況:本路線相當安全,非常適合日常的體能訓練,並練習使用頭燈的夜間行進技巧。
可學習動態熱身、跑坡,體驗不同地形的跑法並鍛練心肺及基礎肌力(預計兩趟來回)
**活動風雨無阻,需要頭燈
**請穿著運動鞋(慢跑鞋或越野跑鞋)、運動服裝、頭燈、飲用水,更換的衣物毛巾等
**請注意現場不提供衣物寄存服務,建議存放在捷運站的自助置物櫃
一號出口
【跑山幫日常訓練+越野跑體驗營】
活動時間:19:30-21:30
集合地點:唭哩岸捷運站一號出口
路線:陽明大學+軍艦岩步道
路況:本路線相當安全,非常適合日常的體能訓練,並練習使用頭燈的夜間行進技巧。
可學習動態熱身、跑坡,體驗不同地形的跑法並鍛練心肺及基礎肌力(預計兩趟來回)
**活動風雨無阻,需要頭燈
**請穿著運動鞋(慢跑鞋或越野跑鞋)、運動服裝、頭燈、飲用水,更換的衣物毛巾等
**請注意現場不提供衣物寄存服務,建議存放在捷運站的自助置物櫃

台灣台北市唭哩岸捷運站
