📅時間：第一場: 2025/10/31（星期五）下午2:20 ~ 3:50 (下午2:10報到 / 教室204 ) 第二場: 2025/10/31 (星期五) 晚上 6:50~8:20 (晚上 6:40 報到 / 教室205 )
地點：台灣文創訓練中心 (台北長安館) 台北市中山區長安東路一段27號2樓
近捷運中山站、善導寺站、台北車站(步行約8~10分鐘)
對象: 一般大眾｜不用帶任何裝備｜男女老少皆可
費用: 免費
這是屬於你的「美好時光」—— 讓身體放鬆、讓心變亮、讓笑容回來
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