1月主題【認出親密關係裡的內在小孩】
享受親密關係
是人世間極度美好的事情之一，因為這是一段練習互相信任與相互支持的珍貴旅程。
然而，我們也常在親密關係裡受傷和失落，易怒或挑剔，甚至偶爾還會出現不認得的自己⋯⋯
那些樣貌的出現，很有可能是觸動了我們內在深處裡等待被看見、被理解的自己，或者害怕被拒絕、被拋棄的自己，而那全都是「內在小孩」的吶喊聲音。
在這場講座中，邀請你藉由親密關係來慢慢靠近、認識我們的「內在小孩」，更深刻地了解自己，擁抱每個人的不完美，真誠地牽起自己的手邁向身心靈整合之路。
【 活動資訊 】
🌱每月主題
✨11/15∣從情緒覺察開始認識自己(已結束)
✨12/20∣在人際互動裡洞見自己(已結束)
✨01/17∣認出親密關係裡的內在小孩
◈ 時間：01/17周六 下午2:30～5:00
◈ 地點：圓滿心靈花園 (大安捷運站旁)
◈ 聯絡窗口：林小姐 0972-008260
◈ 報名請加入「圓滿心靈花園」官方LINE，接收活動行前通知
官方LINE ID : @467wrtjj
◈ 主辦單位 ：圓滿心靈花園（FB粉專）
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帶領講師｜丁靜如
・美國紐約州立大學社會工作碩士MSW
・美國紐約州合格認證社工師CSW
・國立曁南國際大學通識教育中心兼任講師
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12月講題「在人際互動裡洞見自己」 花絮
人際關係常是個難以啟齒的問題，
之所以難也許不是不會與人相處，
而是我們很少停下來檢視
自己在關係裡的樣貌～
和一般的講座不同，
講者透過溫柔真誠的對話，
大家開始放慢步調，往內探尋在人際裡真正需求為何。
於是，洞察開始發生⋯⋯
✦ 有人發現在人際互動裡總是急著付出，第一次意識到，原來也可以慢一點認清實況再做選擇。
✦ 有人看見自己習慣用說教和超理智，因此傷了身邊重要他人，想要改變卻也有著無力感，但因爲開始接受此刻真實的樣子，而願意練習停下來不苛責自己。
✦ 也有人驚訝地發現，原以為是他人給的壓力，其實源頭來自內在的要求完美。
那一刻，我們看見的不是人際間的對錯，而是那個一直在努力卻也一直在受苦的自己。
當我們願意一點一滴地照見自己，
人際關係不再只是磨擦與考驗，
而是另外一條回家的路。
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▉ 關於圓滿心靈花園
位於台北市大安區，緊鄰捷運站的空間交通便利，提供多元且時段彈性的課程，提供城市旅人一個放鬆充電的心靈綠洲，且支持每一個人綻放出屬於自己的芬芳。目前活動包含週間的瑜伽課程、基礎肌力、讀書會、身心靈成長等，以及假日的一起來系列活動、身心放鬆講座等，讓你在忙碌的工作生活中仍能找到屬於自己的寧靜片刻。
▉注意事項
1. 活動統一採網路報名，相關活動報名規定請遵照Accupass平台規範。
2. 每場次名額有限，額滿為止。
3. 請最晚於活動前10分鐘至現場完成報到手續；活動準時開始，逾時不候。
4. 為維護整體品質，活動中請將手機關飛航模式或靜音。
