《2026 轉變之年》：用行動系統實現人生新篇章
2026，不只是新的一年，而是你人生的「轉變之年」。
許多人年初立下目標，卻在三週後被生活吞沒。其實問題不在意志力，而在沒有一個能持續推動行動的系統。
這場工作坊結合心理學與行動設計，帶你建立一套「五步驟突破框架」——
從重建信念、回顧過去、設定高效目標、找到深層動機，到設計可執行的行動計畫。
透過一連串引導與實作，你將在課堂中完成專屬的《2026轉變藍圖》，明確知道自己該聚焦什麼、該放下什麼，並掌握一個能長期運作的自我管理節奏。
這不只帶你學習如何規劃，而是重新掌握人生方向的起點。
兩小時後，你會帶走的不只是計畫，而是一種能讓你持續轉變的行動系統。
活動資訊：
活動名稱：《2026 轉變之年》：用行動系統實現人生新篇章
活動日期：2025年11月13日 晚上19:30~21:30 (含實作，共2小時)
活動地點：🖥️ 線上直播，報名後可於「票券頁」內，可找「直播連結」 🖥️
報名者專屬優惠活動：
- 前3位報名並全程參與直播者，可獲得講師 40 分鐘 一對一線上諮詢（價值 NT$1,500），協助你檢視個人目標與實作計畫，為你的 2026 年設定專屬突破路線。
課程特點：
- 結合理論與實作：每個概念立即對應練習，確保學習轉化為行動。
- 完整系統導入：以五步行動設計系統，打造你的轉變之年。
- 人生9大領域覺察法：幫助學員全觀檢視健康、關係、財務、事業、精神等面向。
- 可視化工具導引：提供可下載的 PDF 練習表與行動追蹤卡。
- 行動導向設計：課後即可開始執行你的「突破之年計畫」。
- 課後複習：影片會錄製，報名者後續仍可收看和複習，還可留言提問。
這場活動適合誰報名：
- 想讓2026成為「重啟與轉變」的一年
- 在職場或人生中感到停滯、想重整方向的人
- 希望以系統化方法規劃未來的自我成長者
- 自由工作者、主管、創業者或需要自我領導的朋友們
立即報名！這是一場讓你重新啟動人生的關鍵課程！
上完這堂課，你將獲得：
- 明確釐清自己在９大領域的現況與優先順序
- 設定3個具挑戰與意義的「轉型目標」
- 找到屬於自己的「為什麼」並建立內在動機
- 完成個人《2026轉變之年藍圖》
- 建立可長期執行的「週反思」與「行動追蹤系統」
小講內容大綱：
開場與現況覺察
- 引導學員思考：為什麼年度計畫常常無法落實？
- 介紹「五步行動設計系統」與「九大人生領域」概念。
- 實作練習：填寫《九大人生領域自評表》，覺察目前生活的平衡狀態。
步驟一：打開可能 — 重建信念地圖
- 說明信念如何塑造行動結果。
- 介紹「限制性信念」與「可能性信念」的差別。
- 實作練習：寫下三個阻礙自己的想法，並改寫成推動自己的信念語句。
步驟二：整理過去 — 提煉經驗與意義
- 引導學員回顧過去一年，找出成功與失誤的關鍵模式。
- 教學「四階段回顧法」：回顧、學習、釋放、前行。
- 實作練習：列出三件你從2025學到的最重要的事，並思考如何延續或修正。
步驟三：設計未來 — 設定聚焦且具挑戰性的目標
- 講解目標設定的關鍵原則：具體、可衡量、具挑戰、有期限。
- 引導學員從九大領域挑出三個想改善的面向。
- 實作練習：將其中一項轉化為「年度轉型目標」，並明確定義成果樣貌。
步驟四：連結動力 — 找到你的「為什麼」
- 說明為什麼動機比方法更重要。
- 帶領學員探索價值觀與內在驅動力。
- 實作練習：撰寫個人「行動使命宣言」，釐清自己為何想完成這些目標。
步驟五：讓計畫運作 — 建立可持續的行動系統
- 介紹行動落地的三大關鍵：習慣、追蹤、責任。
- 分享「週反思 × 月檢視 × 季調整」的執行節奏。
- 實作練習：設計個人「週行動追蹤表」，建立你的節奏系統。
結尾與行動承諾
- 引導學員整合整堂課的洞察與計畫。
- 實作練習：填寫《我的第一步承諾卡》，設定24小時內可執行的一個小行動。
- 結語：轉變不在於計畫完美，而在於你願意開始。
注意事項：
*. 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項將公布於本網頁，恕不另行通知。
若對小講活動有任何問題，歡迎來信：raphee121@gmail.com
