靜坐體驗全程免費，誠摯邀請 18~40歲的青年 一起參與！
在快節奏的生活中，給自己一個 放下手機、靜下心來 的半日時光。
透過簡單的靜坐練習，體驗心靈的寧靜與專注，
讓身心都能獲得釋放與舒緩，
一起為日常增添一份清新與自在。
📍 活動資訊
🔸日期：10/25(六)
🔸時間：09:30 ~ 12:30
🔸地點：台中西屯普民精舍 2F講堂
🔸流程：
- 09:30 報到入座
- 09:50 靜坐說明
- 10:00 ~ 10:30 第一支香
- 10:50 ~ 11:20 第二支香
- 11:40 ~ 12:10 第三支香
💡 無需任何經驗，帶著好奇與放鬆的心，就能一起展開這段心靈小旅行~
