🌱破框成長，七大自我蛻變心法
🌸 從「照顧他人」到「照顧自己」，一場靈魂的「重生」之旅
2019年，當我開始照顧失智的媽咪，
我以為自己要學會的是：怎麼讓她更好。
但其實，這一路上我真正學會的是：如何好好照顧「自己」。
當我自己不好了，所有的情緒與壓力排山倒海而來，
啟動所有潛意識的負面信念，吸引我最不想要的平行宇宙。
如何打破限制性信念框架，記起「你是誰」，
讓愛的流動，不再侷限於「角色/標籤」，
而是回到最真實、最自由的你。
🌿 在這場分享會裡，我會和你分享：
✨ 我如何在混亂中，找到安定與內在力量
✨ 帶我走出困境、重啟內在力量的「七大蛻變心法」
✨ 引導式冥想，回到那個渴望被理解的自己
✨ 面對現實的壓力與情緒，仍能保持柔軟與希望的練習
💌 一起來破框成長吧。
建立屬於你的「自我照顧系統」
讓身心回到平衡，讓愛的流動重新開始~
💫 這不是一場課程，
而是一個讓你可以被理解、被共感、被溫柔擁抱的夜晚。
🌿 課程資訊
📅 時間｜ 10/23（四）19:00–21:00
📍 地點｜ 線上 Zoom 直播
💰 費用｜ $200元 /人
🎁 參與禮｜課後可獲《自我照顧行動清單》
*前10位報名加LINE@可獲一對一【自我照顧諮詢】20分鐘
🌈 師資介紹
🌈 適合對象
- 長期忽略自己身體、壓抑情緒的你
- 對身心靈療癒與自我探索有興趣者的你
- 感到卡關、想突破限制、想重新出發的你
- 在關係或生活中常感到疲憊、責任太重的你
- 想更深入了解「靈性自我照顧」與「自我療癒」的你
- 想重新與自己對話，連結內在力量的你
