➤ 講座內容
從孕期開始，
各種「不能做、不能吃、不能忽略」的提醒，
讓我第一次這麼清楚地感受到——
身體，正在為一個新生命讓出位置。
接著是哺乳的忌口、作息的調整，
生活不再只圍繞著自己，
而是慢慢學習，
如何在照顧孩子的同時，
不把自己弄丟。
在孩子的照顧與養育裡，
我一次次懷疑自己：
這樣做對嗎？我夠不夠好？
也在一次次嘗試與修正中，
慢慢重新肯定——
我其實已經很努力了。
孕期荷爾蒙的起伏，
產後生活的忙碌與茫然，
角色與身份的快速轉換，
成為全職媽媽後，
對收入的焦慮、學習的停滯感，
以及陪伴孩子時，
那些永遠預料不到的突發狀況——
一切，都在不斷考驗著內在的穩定。
在情緒反覆來去的過程裡，
我開始想起、也回到那些練習——
「回到自己」。
練習一次次地觀察自己，
不急著評價，也不急著修正；
練習接住內在的陰影，
而不是急著把它推開；
練習與情緒保持一點距離，
也練習，用不同的角度看待同一件事；
練習安靜地，
與那些不完美、不確定的自己在一起。
也正是在這樣的學習歷程中，
我慢慢有機會回顧——
我一直是怎麼對待自己的？
而在疲憊與混亂之中，
其實，我早已擁有了許多力量與資源。
這場講座，不只是談育兒，
而是一起看見——
在成為母親的路上，
我們如何也能溫柔地，「成為自己」。
➤講座時間
2026/3/19 (四) 20:00-21:00
➤講座地點
線上免費講座
➤講師
❚ 郭佩茹/Pey(請參考下方講師介紹)
➤ 報名對象
不限
➤ 報名方式
線上報名
如有任何課程問題請聯絡長耳兔，電子郵件：service@lopwilldo.com
➤ 主辦單位：長耳兔心靈維度
備註：
▴ 活動於當天講座前10分鐘，開放線上會議室，並點擊電子票券連結加入。
▴ 若報名後不克參加，請逕行退票由他人獲得購票機會，請勿持票後不出席，謝謝您。
