【課程大綱】
1. 認識壓力的類型與型態
2. 辨識壓力的身心反應
3. 整合腦身心的管理術
【活動資訊】
▊ 講座時間：114/10/15(三) PM15:00~16:00
▊ 地點：TEAMS線上會議
▊ 主講人：人生設計心理諮商所 諮商心理師
▊ 演講主題：【壓力解鎖：精準調頻的情緒穩定術】
【活動流程】
15:00-15:05 介紹貴賓及主講人/大合照
15:05-15:55 講座開始
15:55-16:00 Q&A
報名截止日為114/10/14 (二) 17:00，請大家把握機會報名喔!!!
※此活動不提供簡報與影片
【聯絡窗口】
高雄軟體育成中心 張資深專員
- 連絡電話：07-9666606#639
- 聯絡Email：sherrychang@i2i.com.tw
