🌞 把週六早晨交給心跳,替整週蓄滿能量。
第三期【成人有氧課程】以兩節連發陪你循序進步:
09:00–10:00 樂活極球|趣味器材 × 核心穩定 × 燃脂塑形
10:15–11:15 愛健走|音樂步頻 × 呼吸節奏 × 心肺提升
|體驗日 2025/9/6(六)$200/節(原價 $300)
|正式班 2025/9/13(六)起,每週六固定開課
|地點 惠丹舞藝中心(苗栗市勵志街12巷1號)
|適合對象 想運動、想快樂流汗者;不分經驗、輕鬆上手
|請攜帶 運動服裝與運動鞋、飲水與小毛巾
費用與發票:本活動為收費活動,不開立發票;完成報名即視為同意本活動之報名與參與規範。

